寒冬将逝，天气回暖，五颜六色的花裙子又要飘起来了！新春穿新衣，是远远不够滴~真女神往往都有好皮肤，禁得住素颜的考验！今天科教授给您讲讲皮肤保养的那些事儿，各位准女神们速速围观哦！1药茶当归益母茶▼当归6克益母草9克桂圆肉6克▼当归、桂圆肉可以益气养血，益母草可以活血通经，这个方子比较适合青春期或育龄期的女性服用。甘麦大枣茶▼小麦30克甘草6克大枣6克▼这道茶比较适合更年期以后的女性服用，小麦可以益气健脾、宁心安神，再配上有养气血、健脾胃作用的大枣和甘草，可以达到防皱的效果，让皮肤更加有光泽更充盈。2养颜粥▼莲子有清心安神的作用，黑豆可以补肾，小米养脾，红枣健脾，百合养肺，枸杞子养肝。▼用这些食材慢慢熬粥，熬至黏稠状。每天早晨喝一点，通过调养五脏可以延缓我们皮肤的衰老，减少皱纹。3中医以脏补脏的学说讲究：“以胃治胃，以心归心，以血导血，以骨入骨，以髓补髓，以皮治皮。”随着时间的增长，皮肤出现皱纹，干燥易长色斑。那么我们可以适量补充一些猪皮来调理。因为现代医学认为猪皮当中含有丰富的胶原蛋白，而且它跟人皮肤的胶原蛋白结构最为接近。所以适量用猪皮来补充我们失去的胶原蛋白，可以提高女性皮肤的抗氧化能力。猪肤汤用料：沙参玉竹陈皮猪皮沙参有清热养阴的作用，玉竹可以滋阴养气补血，陈皮的作用是理气、和中、燥湿。▼把这三味中药清洗以后，浸泡10到15分钟，然后把猪皮用清水洗净，和这三味中药放在砂锅里共同熬制。4皮肤保养不仅要内调，外敷也是必不可少的。首先我们要清楚自己皮肤的性质。如果你是干性皮肤，就会容易产生细小的皱纹，那就要多加强水分的补充和油脂的补充。在此科教授强烈推荐一款自制面膜，安全又实惠。▼柚子皮面膜把柚子皮打成糊状，放到碗里，加水泡开。加适量蜂蜜，注意不要太多，不要让皮肤感觉到黏。将面膜纸浸入，直到染色。直接敷在脸上十分钟左右即可。5随着年龄的增长，女性最为头疼的问题也相伴而来。那就是晒斑、金属斑、过敏斑、老人斑……各种斑！别担心，科教授助你成为战斑圣斗士！参杞化瘀茶材料西洋参枸杞子红花效用西洋参可以益气养阴、清热生津，枸杞子滋补肝肾，红花活血化瘀。用法这三味药一起，加开水冲泡，慢慢饮用，可以有效活血补气。祛斑玉颜粉用料：白芨白芷白附子柿蒂浙贝珍珠母用这六味药物制成的祛斑玉颜粉，可以有效治疗黄褐斑、日晒斑和老人斑。1白芨和白芷，不仅美白润肤，还可以促进局部的新陈代谢，有修复皮肤的作用；2白附子是引药，有杀菌的作用；3柿蒂有降气的作用，含有大量的维生素C，可以阻止色素生成；4浙贝有软坚散结、润肤的作用；5珍珠母有消毒清热的作用。六味药物合在一起，打成粉，然后用蛋清或者适量的水调和在一起，调和成糊状敷在面部即可，每次敷二十分钟，两天一次，可以起到美白肌肤祛斑养颜的作用。美丽的女人不是妆出来的，都是调养出来的。好皮肤，好气色，是女人值得奋斗一生的事业。康忙女神们，为了美丽，躁起来吧！《健康之路》《美丽女人养出来下》播出时间：03月10日18:11
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