澡豆你可能没有听说过，但是现在的化妆品你总听说过吧！澡豆在古代可是个好东西，这一个词就代表了现在的洗面奶，面霜，护手霜，身体乳，几乎包括了所有化妆品，想想就难以想象啊～
澡豆是啥呢
澡豆澡豆，从名字来看就是豆子做的嘛，实际也确实如此，是豆粉加上中药粉搓成一个个细丸状，其实本质还是干粉。我们的药王孙思邈大人说过“面脂手膏，衣香澡豆，士人贵胜，皆是所要。”从魏晋时期开始，澡豆就已经是士大夫阶级不可缺少的必备美容化妆品啦～
澡豆是可食用级别的化妆品哦，跟现在那些不能吃的化妆品可不一样。现在的化妆品都是人工化学提纯的单体物质再按照一定的配方比例制作而成，防晒+清洁+保湿+粘合等等，而且还要卸妆，卸妆产品还要分面部卸妆油，眼唇卸妆油，其实卸妆油的本质也只是油脂，以油来溶解化妆品里面的各种有机的化学溶剂罢了。而且最讨厌香精的味道了，通常熏得我头晕脑胀。
为什么用豆子呢
我们的先人使用豆子的种类很广，大豆，豌豆，豇豆等都有涉及。我们以大豆为例，来谈一谈这个问题：古书上说《食疗本草》载大豆“益气润肌肤”；现代科学我们分两个方面的解释：
?大豆的高效保湿作用
大豆里面含有水解大豆蛋白，水解大豆蛋白有助于诱导肌肤产生透明质酸。透明质酸是关键所在，它是我们皮肤的组成成分之一，俗称玻尿酸，是国际公认的天然保湿因子，也是目前自然界中保湿性能最好的物质。这种物质我们一出生就具备，可是由于人们生活方式的不当，熬夜、撸串、抽烟、喝酒，这些人的透明质酸含量比同年龄的人降低的快许多，所以这些人就求助于涂抹化妆品，但是你光补是不够的，补充的也是有限的，不能解决根本问题，别忘了你每天消耗的还比别人多，改变不恰当的生活方式才是正道！
当人体肌肤的透明质酸的含量逐渐减少时，则皮肤的老化就逐渐发生。皮肤失去弹性，干燥老化，皱纹、黑眼圈就产生了。除此之外，透明质酸还可以作为骨性关节炎的手术填充剂，因为本来就是关节的构成成分之一啊～
Ps:透明质酸在化妆品中的添加量在0.05～0.5%之间。
?大豆的抗氧化作用
大豆里面还含有大豆异黄酮，它与雌激素的分子结构和调节作用很相似，是天然温和的植物性雌激素。大家千万不要谈激素色变，激素是我们人体一种正常的生理活性物质，它用量小作用大，体内的激素按照人体正确的生理程序是不会产生危害的，只有在内分泌失调的情况才会发生危害。
大豆异黄酮可以起到双向调节的作用，高的抑制，低的促进。意思就是如果体内的雌激素水平过高呢，它可以产生抗雌激素作用，如果过低，可以显示雌激素活性。雌激素可以让女性的皮肤柔嫩、细致，皮下水分丰富，头发秀长亮丽and拥有优美、凹凸有致的身材曲线～美女的雌激素都比较高哟～
澡豆也有高端低端
澡豆也是有高低之分的，比较名贵的呢，例如贵族阶级们就会加入珍贵的香料，像是比丘呢，就会加入迦提婆罗草。为了防止有人不了解比丘的意思，普及一下，比丘，简单来说，其实是梵语bhhiksu的音译，中文译为和尚，不过是比较厉害的和尚，人家很虔诚的受足了具足戒。其实澡豆浴身，在佛教这还是佛祖教的法子呢，因为之前的僧人洗澡光用水洗不干净，自己会用皮肤摩擦树干，以此来清除背后的污垢，想想就很痛啊，但是用了澡豆就方便多啦，澡豆可以溶解背后的油脂，汗液和老化的角质层，都可以去掉哦～
研究一下澡豆的配方
配方可是美容产品是否有效的重中之重，当然配方也要根据个人体质的不同进行选择，要不然现在怎么那么多专门为油皮、干皮、敏感皮肤的顾客研究的产品呢～下面我们就来分析一下澡豆的配方，看看为什么澡豆能具有这么好的美容效果？？这些配方在以前可是独家秘方，绝不外传的，实在感谢当时古籍的编者们，不知道他们是怎么搜集到这些秘方的，还要感谢这个知识爆炸、知识分享的时代，没有这些我们哪有机会看到这些秘方呢！
小编一直以来坚持写文的原则是，一定要让大家读过文章之后变得明明白白，争取把秘方的秘密解释的不再神秘。关于这些澡豆的配方的中药呢，大致可以分为四类：白、香、仁、花。下面我们分别选一种来说一说！
分类
中药
传统功效
相关药理
白
白芷
祛风止痒、消肿排脓、祛斑养颜、清齿香口、除臭泽发
所含呋喃香豆素类化合物为光敏活性物质，对治疗白癜风及银屑病有效。水浸剂对奥杜盎小芽胞癣菌等致病真菌有效
香
鸡骨香
祛风活络，祛湿消肿
增香调味，提升“澡豆”的档次和等级
仁
冬瓜仁
利水减肥，祛斑增白，悦色驻颜
具有降血脂，提高机体免疫功能；所含氨基酸和蛋白质，能抑制黑色素；微量元素
锌促进生长发育，镁使人面色红润
花
桃花
美容养颜
含有微量元素、维生素和植物激素等，能够增强免疫调节功能
介绍一个宫廷秘方
唐代算是中国最棒的时代啦，大唐的永和公主相信大家大概……没听说过，但是这位公主却在历史上留下了两个非常有名的方子，这就是永和公主澡豆方！！！这两个方子包括一个洁面方，一个洗澡方。我们只选一个说一说:
永和公主洁面方
白芷二两白蔹三两白及三两白附子三两
白茯苓三两白术三两桃仁半升杏仁半升
沉香一两鹿角胶三两麝香半两大豆面五升
糯米二升皂荚五挺
（唐朝的一两等于现在的13.8g，一升等于现在的ml）
桃仁、杏仁汤浸去皮,麝香细研。先煎好浆水三大盏,销胶为清,即取糯米淘净,和胶清煮作粥,薄摊晒之令干,和药一处捣细,罗为散,取豆而重和之令匀,又用酒半盏,白蜜二两,火上熔之,令蜜消,即一时倾入澡豆内,拌之令匀,晒干。
这个澡豆配方与一般的配方有所不同,特别是它的调制方法,别具一格。调制这种澡豆,首先要制取浆水。浆水的制法是:用粟米煮成饭,乘热投入冷水中,浸泡五六日后,等生出白色泡沫时滤清备用。取浆水三大碗先煎,数沸之后,缓缓地溶入鹿角胶。再取淘洗干净的糯米,用这胶浆煮成粥。将粥摊成极薄的饼,晒干。然后将这粥干与白芷、白蔹、白及、白附子、白茯苓、白术、桃仁、杏仁、沉香、皂荚一起捣为细末,过筛,和入大豆面拌匀。另用白酒与白蜜,加热后倒入上药中,拌匀,晒干。再加入麝香,密贮保存。经常用澡豆擦洗脸面和双手,会使皮肤光滑润泽哦～
上述药物均可以润泽肌肤，除此外亦选取白蔹、白附子、白茯苓、白术等药祛风散结，利水除湿，而取祛斑泽面之效。其中白蔹可“治面上疮疮”(《药性论》);白附子能“灭诸疮瘢痕”(《名医别录》)、白术、茯苓善利水除湿，可用治水气积聚面部所致的面色黧黑、面色不华。沉香、麝香芳香辛散，为古代美容方中常用的增香辟秽之品，其中麝香又有活血通络之功，故尚可“去面黔(面上黑斑)”(《名医别录》)。用白酒意在行药势以促进药物的吸收。加入皂荚有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，亦为古代美容方中所常用。方中使用的大豆面,以黑大豆面为佳～
哎～可是这个方子太贵啦，沉香和麝香就买不起啊，下次可以给大家介绍又便宜又好用的方子做澡豆，大家在家里就也可以试一试啦(＾－＾)
参考文献：
1.《外台秘要方》与《太平圣惠方》中澡豆诸方的文献计量学分析
2.医学文选
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