古方美容
驻颜有道
爱美之心，人皆有之。尚美之道，千古之风。不论是曹植《洛神赋》中洛神“柔情绰态”“翩若惊鸿，婉若游龙”的身姿，还是白居易《长恨歌》中杨贵妃“回眸一笑百媚生”的神态，对美人的赞美总是令人有无限的遐想。
但是，衰老也是不可避免的客观过程。尤其是随着年龄的增长，肝病、肺结核、妇科疾病等慢性疾病的消耗，心情不畅、过度紧张、工作压力等精神因素影响，作息不规律、嗜好烟酒、营养不均衡等不良生活方式，以及皮肤护理不当，如过度风吹日晒、滥用化妆品、滥用药物、热水或碱性肥皂洗烫等，都会加剧皮肤的衰老。如何更好地保养容颜，也是人们亘古的话题——
那么古代女子是如何保养容颜的呢？
周南·桃夭
桃之夭夭，灼灼其华
之子于归，宜其室家
桃之夭夭，有蕡其实
之子于归，宜其家室
桃之夭夭，其叶蓁蓁
之子于归，宜其家人
贺新婚歌《周南?桃夭》则将新娘的美貌比作刚盛开的桃花，娇嫩鲜艳。
卫风·硕人
手如柔荑
肤如凝脂
领如蝤蛴（qiúqí）
齿如瓠（hù）犀
螓（qín）首蛾眉
《卫风·硕人》描述了齐国庄姜出嫁卫庄公时的情景，描绘了一位绝世美人的形象
周南?芣苢
采采芣苢，薄言采之
采采芣苢，薄言有之
芣苢（fúyǐ）一说为薏苡仁，可健脾益胃、利水除湿、养颜驻容，一说是车前草，有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目等作用。诗中提到女子们采摘芣苢，可见那时人们已经开始食用，应对它的养颜功效也有所了解。
卫风·氓
桑之未落，其叶沃若
于嗟鸠兮，无食桑葚
桑葚是一种美容养颜的食物还可补肝益肾，防脱生发，改善皮肤的血液供应，营养肌肤。
王风?采葛
彼采萧兮。一日不见，如三秋兮！
彼采艾兮。一日不见，如三岁兮！
艾叶可祛除体内寒气，温经通络，调和气血，对于宫寒、不孕不育、痛经、月经不调、闭经以及各种妇科炎症有很好的疗效。
中医
皮肤衰老
《灵枢·邪气脏腑病形》说:“诸阳之会，皆在于面……”
《素问·六节脏象论》说:“心，其华在面”
《素问·五脏生成篇》说:“肺之合皮也，其荣毛也”
中医对衰老认识较早，早在《黄帝内经》中，就已经阐述了衰老的原因及产生衰老的机理，认为衰老是随年龄的增长所出现的生理性退行性变化。在《素问·上古天真论》、《灵枢·天年》、《素问·阴阳应象大论》等多篇中，对于衰老的因素均有详细论述。皮肤做为人体的最大器官，也是外在器官，明示着人体衰老的整个过程。面部皮肤更是体内脏腑气血阴阳变化的外在体现，反应机体的老化程度。
肾虚是皮肤衰老的根源
肾藏精，肾中精气盛衰主宰着人体生长壮老已的生命活动过程，决定着皮肤容颜的荣衰。
“人至中年，肾气自衰”——《医学入门》
“男子向老，下元先亏”——《叶天士医案》
“强寿弱夭，谓禀气之厚薄”——《论衡》
“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”——《医学正传》
气血不荣是衰老主要因素
脾胃为后天之本，运化失职则气血生化乏源，皮肤枯槁失养。甚则输布不利，水聚成痰，表现为肌肉松软，面露油光。
心生血，其华在面。血液运行有赖于心气推动，《医林改错》言：“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀。”
肝主疏泄，“凡郁皆为肝病”。肝不得疏泄则气机不畅，气形则血行，气滞则血瘀，肝郁又易乘脾，加速衰老。
《灵枢·本输》：“肺合大肠，大肠者，传导之府。”肺合皮毛，与大肠相表里，肺的宣发肃降功能正常影响气血运行。
中医药延缓皮肤衰老
驻颜药物
《药性论》：“肉苁蓉，煎膏滋，日服二钱～三钱，益髓，悦颜色，延年”
《太平圣惠方》：“黄精，研一丸以温酒服之，日三服，面如童子，延年不老”
《本草纲目》：“何首乌，杵为末，空心酒服一钱～二钱，益精髓，驻颜，黑发，延年”
驻颜药膳
燕窝羹：养阴润燥、益气补中
燕窝10g，蜜枣6枚加开水ml，隔水蒸45分钟后服用，每周1-2次。
隋官身面俱白方（《医心方》）：活血养颜、燥湿化痰
陈皮30g，冬瓜子仁50g，桃花40g。捣为细末，过细筛即可，每日3餐后用黄酒送服1g。
悦泽画容方(《肘后方》)：祛浊除秽，活血通脉，悦泽面容
冬瓜子g，桃花g，白杨皮(去外粗皮)60g。上三物共研细末，混匀即成，装瓷瓶备用。饭后开水冲服，每次10g，每日3次。
《本草纲目》延年驻颜法
一、洗面
《卷三十·樱桃》治“面黑粉滓、雀卵斑野，樱桃枝、紫萍、牙皂煎汤日用洗面”。
《卷五十·豕条》治“面黑粗丑，皮厚?黯者，猪胰五具，芫青子二两，杏仁一两，土瓜根一两，醇酒浸之，夜涂日洗，老者少，黑者白，神验”。
《卷十九·水萍条》:“少年面疤，紫萍四两，防己一两，浓煎汁洗之。”
二、涂擦
《卷十八·菟丝子条》治“面疱粉刺，菟丝子苗绞汁涂之，不过三上”。
《卷二十二·小麦条》治“白癫风癣，小麦摊石上，烧铁物压出油，搽之甚效”。
《卷十八·土瓜条》治“面黑、面疱、面上痱磊，土瓜根捣末，浆水和匀，人液涂之，百日光彩射人”。
此外，李时珍还记载了蓖麻仁、白牵牛、白敛、银杏仁、瓜蒌等涂擦美容的功效。
三、敷贴
《卷二十九·桃条》治“雀卵面疱，桃花、冬瓜仁研末等分，蜜调傅之”。
《卷三十七·茯苓条》“面?雀斑，白茯苓为末，蜜和，夜夜傅之，二至七日愈”。
《卷十七·白附子条》“面上?黯，白附子为末。卧时浆水洗面，以白蜜和涂纸上，贴之，久久自落”。
四、面脂
是用适宜的基质与药物混合,或同时以火煎熬制成的一种均匀、细腻、半固体的外用制剂,又称“面膏”、“面药”。
“李花、桃花、杏仁、梨花、樱桃花并入面脂，去黑?皱皮，好颜色”；
“老人面药，令面光泽，用母猪蹄一具，煮浆如胶，夜以涂面，晓则洗去”；
“益母草入面药，令人光泽，治粉刺”；
“芫青子为末，入油为面膏，去黑?皱皮”。
五、浴身
将药物蒸腾，熏洗浴身。用檀香、木香、沉香、麝香、花瓣、甘松、冰片等制成。这是李氏美容的重要方法之一。药物通过人体毛孔、汗腺的渗透作用，不仅可涤垢辟秽，而且更具芳香嫩面玉肤之功。
中医药宝库博大精深，中医美容是中医药独具特色的一部分。《黄帝内经》、《本草纲目》等中医经典中记载的延年药物丰富，美容方法多样，中医药美容赋予了人健康绿色自然之美。充分利用，整理发掘将会为人类抗衰防老、延年益寿梦想的实现提供巨大潜能。今天“女神节”，奉上一篇养颜法宝，祝天下的女神们节日快乐，永驻青春！
王平教授简介
二级教授，中医内科主任医师，医学博士，博士生导师，博士后指导老师，享受国务院政府特殊津贴专家。从医30余年，先后师从陈如泉、张六通、邱幸凡等全国名老中医，是第三批全国名老中医邱幸凡教授学术经验优秀继承人、第六批全国名老中医学术经验师承指导老师，日本信州大学老龄医学中心访问学者。兼任国家教育部中医药专业学位研究生教学指导委员会委员、中华中医药学会老年病分会副主任委员、世界中医药学会联合会李时珍医药研究与应用专业委员会会长、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会副会长、湖北省中医药学会老年医学专业委员会主任委员。先后获评“国家中医药领军人才支持计划——岐黄学者”、“湖北中医名师”、“中华中医药科技之星”、“湖北省首届医学领军人才”、“湖北省暨武汉市中青年知名中医”、“湖北省有突出贡献的中青年专家”等荣誉称号。主持国家自然科学基金重点项目、国家科技部重大药物专项等科研课题多项，研究成果获湖北省人民政府科技进步一等奖2项、二等奖3项，三等奖4项，中国中西结合学会科技进步一等奖1项，中华中医药学会和武汉市科技进步二等奖各2项。
擅长运用中医药经典理论治疗失眠、痴呆、健忘、眩晕、中风后遗症、耳鸣、耳聋、心悸、胸痹等心脑病证；畏寒、咳嗽、便秘、瘙痒等内伤杂病；及中医药调理更年期综合征、月经失调、肿瘤术后及放化疗后、产后气血亏虚、内分泌失调、体质虚弱、亚健康等。
门诊时间：
1）湖北中医药大学附属国医堂专家门诊部每周二下午/周日上午
