小编皮黑又懒与美无缘不懂范爷一年用一千多张面膜甚至毁容面膜的报道也吓不到我因为面膜买了我也不用呐～最近被“黄脸婆”感吓怕了关心起美白来其实古代美白产品富含铅汞虽有漂白作用但有中毒风险也有毁容之嫌想想饱受中毒之苦的伊丽莎白一世热衷美白的伊丽莎白一世饱受铅中毒之扰当下铅汞超标仍是化妆品的安全隐患她们不是不知道是抵挡不了变美的诱惑呢是不是变美必须要付出这样的代价呢？今天说说刚入选版药食同源、可用于保健食品的物品目录这几位“白”药：既是食品又是药品，白芷、茯苓；可用于保健食品的物品，白及、白术。药食同源—白芷白芷，伞形科植物白芷的干燥根。辛，温。归胃、大肠、肺经。解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。它是古代美容秘方中最常见的一味中药，亦称香白芷，又名芳草。《神农本草经》载有“长肌肤，润泽”皮肤的作用，“可作面脂”。古方外用美容的脂粉中，多以白芷为主药，“玉肌散”、“玉容散”、“玉容膏”等均可见白芷的“芳踪”。玉肌散绿豆粉40g、滑石粉5g、白芷粉5g、白附子粉2.5g方中以绿豆粉为主药，其粉质细腻，性味甘寒，功能清热解毒，润肤白面；配以滑石清热利湿，爽滑疏利，可利毛腠之窍，润滑肌肤；加之白芷祛风止痒，芳香祛斑，去“肺经风热，头面皮肤风痹燥痒”（《珍珠囊》），“长肌肤，润泽颜色”（《神农本草经》）；白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》）。本方药味虽少，然配伍精当，功专祛散风邪，护肤悦面，是一首简便易行的美容良方。白茯苓——健脾补中，连慈禧都能返老还童茯苓，多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡，性平，归肺经、胃经、肾经，可以利水渗湿、健脾补中、宁心安神。《红楼梦》里因为一包“茯苓霜”，弄得整个大观园里沸沸扬扬，直到后来抄检大观园撵出司棋赶走晴雯。茯苓饼传说慈禧太后老年的时候得了心疼病，日夜烦忧，生怕自己活不成了。有人劝她去向香山法海寺的老方丈求医。慈禧派人请来老方丈，方丈向她进献了自己亲手制作的圆饼数枚，告诉她说：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。此饼乃是老衲所采茯苓所制，名曰’茯苓饼’，有养生健身之奇效。”从此，慈禧太后经常进食茯苓饼，还真的“返老还童”了，不仅很少犯心疼病，而且头发也由白变黑了。美白仙子——白及兰科植物白及的干燥块茎。苦、甘、涩，微寒。归肺、肝、胃经。收敛止血，消肿生肌。按李时珍的说法，白及得名是因“其根白色，连及而生”。白及自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，还可治疗痤疮、体癣、疖肿、疤痕等皮肤病。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。常单味或配方制成面膜、洗剂、糊状、霜剂等外用，如人参润肤霜、宫廷流传方、白及面膜等，也煮粥内服，坚持应用肯定有效果。梅兰芳我国著名的京剧表演艺术家梅兰芳先生，生前常食核桃粥（其中有大豆、白及、核桃仁等），所以到老仍面容红润、肌肤光泽。白及排骨汤取克，配瘦排骨肉块克、薏苡仁克、绿豆或黑豆克、去皮切块冬瓜克、枸杞10克制作药膳吃。先将薏苡仁和豆泡水4小时，然后将所有药料放入滚沸水中，以中火煲炖半小时，转小火再煲20分钟，关火前5分钟加少许盐调味即可。美白祛斑养颜——白术菊科植物白术的干燥根茎，苦、甘，温。归脾、胃经。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。面无红润脸蜡黄，常服参苓白术丸参苓白术丸由莲子肉、薏苡、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药等制成，具有健脾、益气、除湿之功，脾得健运，气旺血生，气血上荣于颜面，故面色红润，容光焕发。白术陈皮猪肚汤陈皮10克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片。1．先将猪肚洗净飞水。2．将全部用料放入汤煲内，加水约ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。3．取出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。白术功效补气健脾、燥湿利水；陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效；猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。本汤性温，阴虚内热者不宜。三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白及1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。“七白膏”是具有美容白肤功效的古方。宋代的《太平圣惠方》记载“七白膏”由白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白蒺藜、白僵蚕组成，元代的《御院药方》记载“七白膏”由白芷、白蔹、白术各30g，白茯苓9g（去皮），白及15g白附子9g,细辛9g组成。无论哪个版本的“七白膏”，白芷、白茯苓、白及、白术，都是主角。你敢，你愿意，试试这几位“白”主吗？小编：愿意。毕竟，白是百搭的。责任编辑：赵百百图文排版：红五星







































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