有的女性的面颊部、鼻梁、口唇周围会出现黄褐色或淡黑色的斑块形状、大小不等，表面光滑，不突起，不痛不痒。无自觉症状，呈对称性分布，状如蝴蝶，故名“蝴蝶斑”，医学上叫黄褐斑。这是一种比较常见的色素性皮肤病，是由于皮肤黑色素细胞里的黑色素增加引起的。中青年女斑性多见，妊娠中、晚期尤其常见。

↓《民间方1.》↓

硫磺(研)0.3g，杏仁(汤浸，去皮尖，研)、密佗僧(研)各15g，硇砂(研)3g，白鹅脂(炼成油)60g。

以上除鹅脂外，再同研如粉，入鹅脂油，更研令匀，倾入瓷盆子，坐糖灰中养之，搅令稀稠得所成膏。

每临卧以纸拭疱令干涂之。

↓《民间方2.》↓

马齿苋菟丝子治雀斑

干马齿苋20~25克，加水5碗，先泡10分钟，再入锅熬至3碗，1日喝完。同时将菟丝子25克，稍加捣碎，加1碗水熬成约半碗浓汁，晾凉后以药棉蘸汁涂在雀斑上，每日抹3-4次，坚持使用。内服外敷同时进行，1个月后可见效。治疗期间应避免长时间阳光直射，平时出门时搽点儿防晒面霜，能预防雀斑加深。

↓《民间方3.》↓

玉肌散治雀斑

绿豆克，白芷、滑石各30克，白附子6克。将此4味药材共研细末，混匀，装瓶备用。每次取药末15克，加水调匀，清洗面部，每日1~2次，坚持使用1个月后可见效。

↓《民间方4.》↓

蜂蜜女贞丸

蜂蜜、女贞子、旱莲草各克，冷水毫升。

将女贞子炒干研制成粉末；旱莲草浸水4小时后加水毫升，文火煎熬浓缩成膏，加入女贞子粉，调入蜂蜜，炼至℃成浓膏，制成丸，每丸5克。

每日早晚各服1丸，淡盐水冲服。

本方能够提高免疫力、祛斑养颜。

↓《民间方5.》↓

扁豆木耳冬瓜汤

扁豆75克，黄豆75克，木耳19克，冬瓜克，姜2片，盐适量，冷水适量。

1.木耳用清水浸软，洗净；扁豆和黄豆洗干净；冬瓜洗净，切厚块。

2.煲滚适量水，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，沸滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。

美白肌肤，排解体内毒素，止咳化痰

↓《民间方6.》↓

黄鱼豆腐羹

黄鱼肉克，豆腐克，熟火腿末、豌豆各少许，高汤克，干淀粉湿淀粉、蛋清、盐、沙拉油、葱末、香油、胡椒粉、味精、冷水各适量。

1.豆腐切小块，焯水；黄鱼蒸熟，切丁，倒在盛有蛋清的碗内，加入盐和干淀粉上浆。

2.鱼丁入热油锅炒至呈白色时倒入漏勺，沥油。

3.黄鱼丁、豆腐丁、豌豆入锅，加高汤，放盐、胡椒粉、料酒等，煮开，湿淀粉勾稀芡，淋上香油，撒上味精、火腿末即可。

适用于肝肾虚损、视物不清、皮肤无弹性等症的辅助治疗

↓《民间方7.》↓

杏仁(汤浸，去皮，炙，研成膏)30g，腻粉15g，鸡子白适量。上药与鸡子白和匀。夜用敷面，经宿拭去。极验。

↓《民间方8.》↓

番茄荸荠汁

荸荠、番茄各克，白糖30克

1.荸荠洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中榨取汁液。

2.番茄洗净，切碎，也用榨汁机榨成汁。

3.将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合，加入白糖搅匀即成。

补血养颜，丰肌泽肤，消斑祛色素，补益脾胃，调中固肠。

↓《民间方9.》↓

月季花粥

粳米克，桂圆肉50克，月季花5朵，蜂蜜50克，冷水0毫升。

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出。

2.桂圆肉切成未。

3.月季花瓣用水洗净，撕成小块。

4.锅中加入约0毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火煮沸，然后改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花，搅拌均匀，即可盛起食用。

排毒养颜，调节内分泌，调经止带

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