女神节
春回大地，美丽绽放
3.8
女神节
女神们节日快乐
女神节来了，爱美之心人皆有之，女神们的节日愿望是想要大幂幂的眼睛、胖迪的高挺鼻梁还是何仙姑白到发亮的好皮肤呢？来自医院的专家马上为爱美的你指点迷津，让你从头到脚美美哒。
眼.美
明眸善睐，顾盼生辉
在中国人的审美中，水汪汪的大眼睛是美人的标配。医院整形美容中心王磊副主任医师说，在整形美容手术中排行第一位就是割双眼皮、开眼角。但是，硬生生安上宽大的双眼皮和圆圆的大眼睛未必就美，五官搭配整体和谐，就算是单眼皮也有可以美的独特。
眼睛形美还需神韵美，而眼袋会让眼睛显得臃肿无神，显老十几岁。眼袋可以是先天形成，也可以是后天养成。对于年轻人，先天遗传是重要因素，又因为工作休息时间不规律，而加重了眼袋。手术能彻底祛眼袋，主要采用内切的方法，在眼睑内切一个7、8毫米的口子，去除里面的脂肪。由于伤口微小，年轻人的皮肤的愈合比较快，两三天后就可以正常的洗脸了。
鼻.美
肌肤如玉鼻如锥
有人羡慕欧美人的高挺鼻梁，也有人羡慕韩国妹子小巧精致的鼻子，到底什么样的鼻子才好看呢？医院整形美容中心郭宗科副主任医师指出，相比西方人的鼻形高挺，轮廓分明，东方人的鼻子比较低矮、短小，有些鼻头宽大、鼻孔朝天。但是，东方人把鼻子垫高未必就好看。韩国人整形的鼻子，大多是工厂式的加工，整形后的鼻子大多是一个模样，没有体现出个性美。
想要获得完美的鼻形，应该以综合整形的角度来看待，把鼻梁、鼻尖、鼻翼、鼻孔、鼻小柱都进行综合整形，塑造符合患者面型、年龄、性格的鼻子。首先三庭五眼确定鼻子的大体位置和轮廓。再者要考虑鼻子跟面部的几个角度，即鼻唇、鼻面、鼻额，从细节上雕塑鼻子。
脸.美
人面桃花相映红
都说“一白遮百丑”，白皙剔透的肤色会给脸蛋加分不少。医院皮肤科董正邦主治医师的保养心得：做好皮肤清洁，最好选用中性或弱酸性洗面奶；无需定期去角质，以免皮肤受到刺激和伤害；用完爽肤水后一定要用乳液或面霜长效补水保湿，干性皮肤选用滋润型，油性皮肤选择清爽型；太阳会晒黑皮肤，加速水分流失和皮肤老化，加重雀斑，还可能滋生皱纹，夏天每天擦防晒霜，经常在户外的最好一年四季都擦防晒霜。
健康管理中心主任、中医内科朱欣佚副主任医师还说，中医的文献书籍中记载了美白润肤功效的药材，像五白散、七白散等都属于美白方，比如七白散：白蔹、白术、白牵牛、白芍药、白僵蚕、白芷、白附子,研末洗面用。养血柔肝,缓中消炎，可改善面部黯淡无光，祛斑美白。如果你想尝试中药美白方，最好先咨询医生后酌情选用。
胸.美
一双明月贴胸前
“白如瑞雪”，“圆润傲人”，这可能是是大多数人心中的美胸标准。但是大胸就是美胸吗？医院整形美容中心于冰主治医师认为，完美的胸首先是健康的，其次在外形上，胸的大小、高度和形状因身高、体重等有所不同。对于自然的胸来说，半球形和圆锥形为大家公认的美胸的形状，从侧面看上去应该高耸并微微上翘。罩杯的大小，对于亚洲人来说，一般B到C会更适合一点。
对于胸部的保养，乳腺病诊治中心张亚男主任医师指出，不要为了美观，“压迫”乳房挤出“事业线”，不透气会诱发皮肤病，严重时会影响乳房血液循环以及淋巴的正常回流，胸部的“毒素”排不出去，可能会导致乳腺增生。要选择适合自己尺寸的内衣，一般乳房与胸罩之间的距离，要能容纳1-2个手指，经期前后选用比平时稍大点的内衣。谨慎使用外源性雌激素和容院推荐使用的丰胸塑身的按摩膏、保健品之类的产品，大豆所含的植物激素，对乳腺有一定的保护作用。
腰.美
纤腰玉带舞天纱
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围最好不要超过85厘米，女性腰围不要超过80厘米，你的腰围超标了吗？
医院整形美容中心主任熊猛说，由于腰腹部一般都活动不到，再加上长时间的久坐不动，脂肪很容易爬上肚皮。而腹部内有众多脏器，特别是消化道的脏器，人胖了以后内脏脂肪也会堆积。脊柱外科中心吴小涛主任说，身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎产生紧压，引发腰椎疾病
锻炼腰背肌，像这样动起来
飞燕式
拱桥式
深蹲式
腿.美
纤纤作细步,精妙世无双
还记得i6腿吗？据说只要将iphone6放在自己的膝盖上，能遮住膝盖的就是美腿！王磊副主任医师表示，人体发育正常的情况下，双脚并拢时膝盖间距离短，是会说明双腿较细，腿部线条比较好；但是，如果像先天O型腿的人，特别是严重的患者，有可能会腿都并不拢，即使腿瘦，其距离也是较大的。按照i6腿的标准来评价，则不合理。“仅仅靠这个来评定是否是美女，就太不公平了。是否美，要看整体效果，以一概全的评判，不客观也不科学。”
一般女性形体美的标准是骨骼发育正常，关节不粗大凸出，肌肉匀称，皮下脂肪适量。双肩对称，曲线圆润，乳房丰满而不下垂，侧视曲线明显；腰部细圆，微呈圆柱状，腹部扁平，呈现出女性玲珑浮凸、袅袅婷婷的体态。
用健康守护家庭
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用浪漫装点日子
世界因你们而更美
女神节快乐
小编团队
策划审核程守勤
编排/钱钰玲
校对/刘敏
医院新媒体工作室出品
