一、干姜的简介：
《神农本草经》里面说干姜：味辛温。主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠澼，下利。
我们现在认为，干姜具有温中逐寒，回阳通脉的功效。同时可以治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，风寒湿痹，阳虚吐衄、下血等。
干姜和生姜不同，生姜发散的性质比较大，有发汗的作用，干姜这个作用就不大了，它的作用在里面，是一味温里的药物。比如在中医里面有句话，叫“附子非干姜不热”，在《伤寒论》里面一个著名的温阳的方子四逆汤中，我们用的就是附子和干姜搭配，用来回阳救逆，这个方子是中医里面一个派别：火神派的利器，火神派的一些大师，就是经常用这个四逆汤来救人于危难的。当人病重，阳气虚微，这个时候正气根本无法祛邪外出，往往马上就会出现危证，这个时候使用四逆汤，会振奋人的阳气，使得患者出现生机。
在冬天里，有的时候我们穿的少了，风会直接打到肚子上，尤其是在室外时间长了，我们的肚子会冷到，这往往会引起肚子痛，有的女士会更严重一些，甚至月经的期的时候痛经。这个时候家里如果有干姜粉再加点红糖，就可以冲服一点，可以起到暖中的作用。一般冲服两三次就可以了。干姜粉常年喝也是个不错的选择，我自己就基本天天喝！同时用热水泡泡脚，会很快缓解掉的。热水泡脚的时候可以加一点艾草，加一点花椒和生姜！
二、干姜粉的使用注意事项：
那么具体什么样的情况才可以服用干姜粉呢？在这里我们简单总结了一些常见的症状，具体如下：
1、精神紧张,焦虑不安;
2、孤独自卑,忧郁苦闷；
3、注意力分散,思考肤浅；
4、容易激动,无事自烦;
5、记忆力减退,熟人忘名;
6、兴趣变淡,欲望骤减;
7、懒于交往,情绪低落;
8、感觉乏力,眼易疲倦;
9、精力下降,动作迟缓;
10、头昏脑胀,不易复原;
11、久站头晕眼花目眩;
12、肢体酥软,力不从心;
13、体重减轻,体虚力弱;
14、不易入眠,多梦易醒;
15、晨不愿起,昼常打盹;
16、局部麻木,手脚易冷;
17、掌腋多汗,舌燥口干;
18、自感低烧,夜有盗汗;
19、腰酸背痛,此起彼伏;
20、舌生白苔,口臭易生;
21、口舌溃疡,反复发生;
22、味觉不灵,食欲不振;
23、发酸嗳气,消化不良;
24、便稀便秘,腹部饱胀;
25、易患感冒,唇起疱疹;
26、鼻寒流涕,咽喉疼痛;
27、憋气气急,呼吸紧迫;
28、胸痛胸闷,心区压感;
29、心悸心慌,心律不齐;
30、耳鸣耳聋,易晕车船；
31、腰酸背痛，此起彼伏。
三、亚健康状态的形成及干姜粉使用注意事项：
在以上不同临床表现中,,只要有其中6种,即可初步认定为亚健康状态。造成亚健康的主要原因有4条：
1、房事过度；2、饮食不节；3、起居无常；4、欲望过重。
出现上述症状皆可服用干姜粉！越辣效果就越好！
注意：有的时候姜粉冲完会有沉淀！
因为这是姜粉，姜粉是不会速溶的，纯粉不含任何添加剂，喝的时候稍微搅拌一下！
简而言之，健康，就是一种躯体、精神和社会上持续完好的状态。而亚健康就是一种持续不完好的状态。
出现上述症状皆可服用干姜粉+红糖！越辣效果就越好！
四、关于滋补养生的一些原则及注意要点：
忌口及养生原则：
1、饮食：①食勿过饱，宜七八分饱，尤其晚餐要少吃；②宜食清淡易消化食物，即以素食为主，少吃或不吃动物蛋白，包括鸡蛋和牛奶；③不吃零食，不吃加餐，不食凉冷之物，包括凉开水，水果也最好不吃，实在要解馋可用开水汤过或微波炉加热后再吃，也可做成水果羹。
2、不生闷气，少操劳、少上网。
3、不熬夜，10点之前必须睡觉，早上也不能睡懒觉，宜6点之前起床。
4、锻炼身体：进行持久耐力性的锻炼，如长跑、爬山等，每周至少5天。
5、尽量减少夫妻生活。
6、戒烟、酒及咖啡。
7、存好心，说好话，做好事，以培福德，其中尤以孝敬父母为善中之至善。
上述要点能断除疾病的来源，防止疾病加重，保证干姜粉的疗效，因此比服干姜粉本身更为重要，即使身体健康不服药时也要遵守，因为真正的好身体来自于好习惯，开始也许不适应，习惯之后就会非常自然。
五、使用干姜粉期间可能出现的正常反应：
1、忽然胸中烦躁不安，看谁都不顺眼，甚至张目喘促不眠，类似实火。极个别的患者会出现头晕昏迷一两个小时的状况，或鼻尖出血，或舌尖、嘴唇上火起泡。或喉咙又干又痛，或眼睛干燥红痛（早晨醒来时会发现眼屎很多）。或耳内疼痛，或面部发红发热，或体表发麻（属于血脉末梢被疏通的表现，一般两三天就会消失）。
2、忽然干咳或痰多，日夜不停；有时忽然眼睑面部、小腿和脚面局部浮肿，乃至全身浮肿。或者全身及面部出现片片红斑或丘疹，异常的痒痛，或者全身出粘汗。
3、忽然腹中有气体窜动，非常疼痛，放屁拉稀（或水泻的状况，一天之中甚至会泄5—10次，但与拉痢疾不同，不会有疲劳感）以后，痛感就会消除；或腰部酸痛如折；或者浑身酸懒，非常无力，贴别困，总要睡觉（并会睡的比较沉）；或出现不爱吃饭，甚至出现恶心呕吐现象。或在屁股、面部等处生长出大疙瘩，一般半个月便会消失。
4、忽然大量的流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，极像感冒，可继续服用干姜粉。如果发烧38℃到40℃，一般二十四小时或三天就会退烧（一般只是上半身发热），也可服用“麻黄附子细辛汤”
5、忽然周身肌肉、骨节疼痛难忍，或出现火牙痛；忽然头痛难忍，或后头痛、偏头痛、头顶痛、前额痛。
6、妇女因寒邪过重而月经不调，或崩漏、或淋漓不止，服用干姜粉后可能会停经一个月，次月即通，或月经提前几天甚至几十天，次月就会正常；排血量可能会多于往常，但不会像往常那样疲惫；后几个月会排出大血块，经血呈酱油色，停经不必惊慌，下次就会使月经正常。卵巢囊肿会发出轻微破裂出血。而后痊愈并恢复正常。甚至出现尿血、尿道炎和阴道炎等症状。
7、不论有无便秘的患者，服用干姜粉后，有的暂时不排便，但不会很难受，继续服用，一个星期左右即通，便秘即可痊愈。还有很多患者的经络穴位会出现跳动或轻微的疼痛，或出现口渴的症状。
8、患高血压的病人服用后可能血压暂时升高，跳尿病患者的尿糖、血糖值也会暂时升高，尿中泡沫会增加。
9、如果曾经患有胆囊炎或阑尾炎的会很有可能复发；曾患有痔疮的也会发作，可以说曾经患过的疾病基本都会复发一次，虽说复发，感受却都不会比以前犯病时的感受强烈。
10、长青春痘的朋友们，喝完姜粉会长得更厉害。但是不要随意去扣。继续喝几天之后就会消失，和姜粉的时候痘痘会反复发作，鼓出一次说明身体寒邪就减轻一分。
这些都是干姜粉的作用，是阳气发动，脏腑经络里的寒邪将要被逐出的表现，应继续服用，不要随便用自己的方法来调理，如果服用清热滋阴或者激素类的药物，会将寒邪敛回体内。
以上所列数条情况，只是服用干姜粉可能出现的状况，不一定都有，也不一定都会出现。
服用期间若出现一种情况，体内就会减少一种病邪，应该感到高兴才是！
六、另附干姜的药理作用介绍：
1.干姜的多种有效成分可诱发实验动物自发运动抑制，加强镇静催眠作用，还有明显的镇痛作用。
2.干姜能提高心率，增强离体心脏自主活动，对心脏血管运动中枢及呼吸中枢均有兴奋作用，还能使血管扩张，促进血液循环，对实验性血栓形成有明显预防作用。
3.干姜有抗炎作用。
4.干姜能抑制胃液酸度和胃液分泌，与半夏联用有明显的增强抑制作用。
5.干姜有抗缺氧作用。
6.干姜能抑制血管通透性，与半夏溶剂同用有利尿作用。
7.干姜所含的姜辣素、姜烯酮有显著的灭螺和抗血吸虫作用。
以上是小郭道地药材今日为大家分享的关于冬季滋补养生药材干姜片及干姜粉的简介及相关应用，总结得可能还不够全面。让各位老师、朋友见笑了，本文仅作为兴趣爱好分享、参考，不作为其他推荐的依据。下期小郭将为大家带来关于常用的道地经方药材系列的简介，朋友们有什么关于滋补养生的疑问可以留言，我们会第一时间和大家讨论、交流。
