鼻炎是一种常见的多发性鼻病，多因肺、脾、肾三脏功能失调,以致气虚不能卫外,复感风寒外邪、异气之邪侵袭鼻窍而导致发作。发作节气多为清明和立秋前后,在这个鼻炎高发的季节，关于它的这些东西，你不能不知道。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

症状

（1）鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

（2）多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

（3）嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

（4）头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

（5）全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

种类

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同：

（1）慢性鼻炎长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

（2）急性鼻炎①初期1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。②急性期2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

（3）药物性鼻炎长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

（4）萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。

治疗鼻炎，最根本的是找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。在这里，给大家推荐几种鼻炎的常用治疗保健方法，大家可以根据自己的情况咨询医师尝试一下哦。

外治法

１、滴鼻法（紫苍油）：紫草、苍耳子（打碎）各30g，麻油或花生油浸过药面５小时，文火煎至苍耳子焦黄，去渣，以油滴鼻，每日2次。

２、吹鼻法：煅鱼脑石10g，冰片3g。各研细末，和匀装瓶备用。取少量吹鼻，每日3次。

或找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

使用时，用细塑料管把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。

如鼻内发干，吹药后滴少量滋润剂。

3、熏洗法：辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。

将以上药物水煎取毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气。

待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。

4、塞药法：（1）用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

（2）把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

5、泡脚：用温热水加小半匙食盐泡脚，边泡边加热水，保持水温不凉。

并在泡脚过程中不断地搓揉脚心，感到脚底有一股热流向上涌时效果最好。

同时还可配合用凉水轻浸鼻子数次。

食疗法

茯苓包子

茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。

功效：补脾益气固卫

大蒜牛肉粥

牛肉75克、生大蒜瓣50克、香菜5克、大米50克，调料适量。

牛肉切丝、挂浆，大蒜、香菜洗净切末，大米洗净;

米入锅加水适量，大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入大蒜、香菜末及调料即可。趁热食用。

功效：祛风散寒止涕

葱白红枣鸡肉粥

红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨克，芫荽10克，生姜10克，粳米克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

功效：散寒温中

神仙粥

生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

功效：解表散寒温中

鳝鱼煲猪肾

黄鳝克(切段)，猪肾克，同煲熟，调味食用。

功效：补肾固表

川芎猪脑汤

猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。

功效：行气活血，补脑通窍。

橘红酒

白酒克，橘红30克。橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。

功效：行气活络通窍。

黄芪鸡

生黄芪克，母鸡1只（约～0克），芫荽20克，佐料适量。母鸡去毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。

功效：益气健身，固表通窍。

生姜红糖汤

生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。

功效：温中散寒通窍

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