如何瘦成一条闪电,劈死那些说我胖纸的人

现在的生活让肥胖问题经常出现在我们身边!很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。当然还有心理因素,生活压力大,为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。然而伴随着肥胖随之而来的还有健康问题和因肥胖而存在的生活情感问题!

肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,包括:冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肝肾衰竭等,挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍得,冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,30多岁的啤酒肚男性出现脑溢血和脑梗塞等疾病也是很常见。

1:脂肪侵蚀肝脏,引发脂肪肝最后癌变。

2:脂肪堵塞全身血管,造成四肢营养不良,导致手脚麻木,容易疲劳,抽筋。

3:脂肪堵塞输卵管导致无法排卵引发不孕。

4:肥胖过度身体免疫力下降导致奇症怪病引发死胎,或者生产畸形婴儿。

5:肥胖者免疫力低,大多三头两天感冒,发烧拉肚子,容易皮肤过敏,什么都干不了。

6:肥胖身体笨重,行动迟钝,工作效率低,很多单位都容易拒绝。

7:大多肥胖者都患有焦虑,抑郁,自闭,强迫等精神疾病。

8:肥胖过度,腹部脂肪太厚导致夫妻双方难于完成性生活。

9:肥胖导致以上不良因素可以让爱情拒绝,幸福远离。甚至婚姻家庭破裂!

减肥并非不吃东西,而是控制身体摄入的总热量。过度控制进食量,体重会减轻,但减少的更多的是肌肉和水分,而非脂肪。绝食会造成身体营养不良,而且导致体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大热能物质缺乏,进而感觉到“有气无力”,出现低血糖,头晕甚至是晕厥。长胖是摄取热量超过身体所需,减肥就是热量均衡。如临睡前已经饿得大脑都不清醒了,明显能量不足,吃点夜宵没有影响!说8点以后杜绝进食,是假设今天你营养能量均衡了。如果一天摄入热量极低,晚上吃顿夜宵完全没影响,因为低血糖可不是好玩的。PS:富含果糖的水果主要是苹果、香蕉、草莓、梨、芒果、荔枝等,含蔗糖的就是甘蔗。而葡萄糖普遍存在于所有水果之中只不过含量有别。不吃饭(主食)只吃水果很容易低血糖,减肥者切记。

如今市面上的减肥多样化:

按摩减肥:被揉捏搓的特别疼!

针灸减肥:只是针穴位,促进了代谢但是没有解决吸收的问题!

吸脂减肥:吸完穿塑身衣3个月,而且只能吃流食,而且特别贵!

药袋减肥:不让喝水,减的是水镖!反弹!

埋线减肥:贵,而且危险!反弹!

仪器减肥:容易电到,有假牙不能做,有金属不能做,反弹!

我们的减肥:纯中药健康减肥!

绝对双眼看到效果;

不做虚假广告;

专门针对顽固性肥胖体质;

只减脂肪不减水分;

本人亲自试用,身边亲戚朋友都在用;

保证安全,不反弹

美丽瘦身



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