亲爱的读者朋友们大家好。本期中医美容为大家介绍新内容啦。让我们一起来学习了解一下驻颜泽面之驻颜祛皱的知识吧。

小知识

驻颜泽面是指通过保健和养护的方式，以延缓人体衰老，达到内调外润，颜面肌肤红润、光滑、细腻、富有弹性的目的，并能使粗涩、萎黄、晦暗的面部皮肤变得红润光泽。依据主治功能有所偏重，又可细分为驻颜祛皱、润肤白面、悦容增颜三部分。下面来介绍关于驻颜祛皱的相关知识。

中药治疗

神仙驻颜延年方（《太平圣惠方》）组成：熟地黄、生地黄、甘菊花、天门冬各克。制服法：制成散剂或蜜小丸，每次12克，饭前服。功效：能悦泽颜色，聪耳明目，黑发坚齿。玉屑膏（《太平圣惠方》）组成：玉屑、珊瑚粉、木兰皮各45克，辛夷、白附子、川芎、白芷各30克，冬瓜子仁、桃仁、商陆各克，牛脂60克，猪脂克。制服法：先于锅中用文火炼诸脂令溶，下木兰皮及其后诸药同熬，待白芷色黄为度，滤去渣，下玉屑、珊瑚末，搅令匀，贮于瓷瓶中。每夜涂面。功效：嫩肤减皱。

气功治疗（五分钟气功祛皱法）

（1）用温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分钟。（2）上体前屈，使面部与地面平行，待面部气血充盈发胀时，再缓缓恢复直立，1分钟。（3）取立式，舌头在口腔中旋转，同时两手对搓至手心发热，待口中津液增多，吐少许于掌心，双手搓匀，轻揉皱纹处，此时嘴成“o”型，极轻的发出“噢-噢-噢”的声音，同时意想皱纹消失，神态安然，容光焕发，发音的遍数与自己的年龄相同。（4）重复“（1）”的动作，然后复原。高血压患者和俯身头晕眩者不宜练本功法。

药膳

驻颜方

胡桃仁30克，牛奶克，豆浆克，黑芝麻20克。将胡桃仁、黑芝麻磨碎，与牛奶、豆浆调匀，共入锅中煮沸，加适量白糖，每天早晚各一碗。

银耳炖番木瓜

银耳5克，番木瓜1个，杏仁6克，冰糖适量。先将银耳浸透发开，用清水漂洗干净；木瓜切成小块；杏仁去衣洗净。一起放入炖盅内，加入冰糖，放锅内隔水炖至银耳烂熟即可。常食有养阴润肺、滋润皮肤、减少皱纹的作用。

好啦，本期中医美容的内容就介绍到这里了。希望本期知识对大家有所帮助。天气凉了，各位看官做好保暖工作哦，我们下期见！

友情小提示：本期所提到的方剂仅供参考，如读者朋友们需要食用，建议咨询医生或专业人员之后食用哦~

新媒体编辑：马羽琳/卢亦然

审核：田思梦

　　　　　　　　　　　　　　　　







































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