据说练成驻颜术可延留青春容貌数十乃至上百年。在许多野史笔记和文学作品中多有提及。影视作品中也有叙述某驻颜有术的女子，一旦死去，立即容颜大变，由少妇而作老妪的桥段，如同《西游记》中的白骨精一般。然而，这些都是传说轶文，全当娱乐。
历史上，对于驻颜、延寿最为孜孜以求的要数道家了。道家对驻颜之术造诣精深，可能是因为女子比较爱美吧，即便是入道后，也会对此有些执着，所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术，在此不便公开。今天分享一些简单、实用的养颜方子给爱美的朋友。一、养颜术当归半斤，黑芝麻半斤。红糖适量。
黑芝麻和当归炒熟，研成粉末。然后放入红糖，搅拌均匀。
每次饭后吃上一勺，一日三次。
连服数月。
功效：滋阴补血，养颜润肤。令人面色红润有光泽。能令脱发重生。
二、瘦身法（1）膳食粥，食为主
红枣十个，胡萝卜30克，粳米60克。
将红枣洗净去核，胡萝卜洗净、去皮、切成丁，粳米淘干净，但是不宜多淘，因为容易使营养流失。
然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里，加入水，用大火烧沸后，再用小火煮40分钟。
（2）药饮方，药为辅。
荷叶30克，决明子60克，制首乌40克，制大黄30克。
将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀，分成数包。
每天取出一包，用开水冲泡即可。可饮数次。过三遍水后，药性就会减少很多。
功效：清肝明目，降脂减肥。
三、去皱术（1）食法
芦荟克，枸杞子15克，糯米克。冰糖适量。
将芦荟切成小块，用纱布过滤出芦荟汁。枸杞子放入砂锅内，加水煮，取药液适量。
将糯米装入盆子里，加入芦荟汁和枸杞子汁，再加冰糖。水适量，上笼蒸透。
每日一次。
功效：清肠养颜，防皱护肤。
注意：胃寒者和孕妇不能食用。
（2）膳法
麦冬10克，生地黄20克，莲藕克。
将麦冬、生地黄一起放进砂锅里，加水适量，用大火烧沸，再用小火煮半小时。滤掉渣滓，留下汁液备用。
将莲藕洗净、切碎，放在砂锅里。加水适量，用大火烧沸，再用小火煮半小时，滤掉渣滓，留下汁液备用。
将两种汁液混到一起，装入瓶子里密封。次日服用。一天一次。
功效：滋阴润燥，防皱护肤。
四、祛痘术祛痘膳食方：
陈皮2克，茉莉花茶3克，茯苓5克。
茯苓和陈皮洗净、浸透，放入水锅里，先煎20分钟。
然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶。
5分钟后饮下。每日一次。
功效：化痰减肥，健脾利湿，对青春痘有很好的预防和治疗效果。
五、去疤痕术去疤痕良方：
蒺藜子克，山栀仁克。
将两种药材，研制成粉，用醋搅拌均匀。
临睡前涂在脸上。第二天早起洗掉。
功效：消除疤痕。
六、祛斑术（1）祛斑药膳
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，红枣10克，珍珠母20克，白糖30克，玫瑰花3朵。
将珍珠母捣碎，丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣、玫瑰花洗净，一起放进锅里，加水适量。
用大火烧沸，再用小火煮半小时。然后滤掉渣滓，留下汁液。然后放入白糖。
每天2次。一次饮用一大杯。
功效：润肤祛斑，清热解毒，有显著效果。尤其是雀斑。
（2）祛斑药方
白附子，冬瓜子，白芨，石榴皮。等分。共30克。
研成粉状，白酒浸泡三日。
洗面后，敷在脸上。
功效：可祛黑斑，使面莹如玉。
适用人群：面部有黑褐斑或面色黑暗。
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