尽管随地吐痰是一种低质量的行为，但大多数想吐痰的人都是无意的行为，他们只是觉得喉咙里经常有东西吐不出来，这很不舒服，事实上，他们随地吐痰的原因可以概括为以下主要原因，根据不同原因，患者可采取相应措施。痰，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。在人的呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。如果长期咳嗽咯痰，有可能是慢性肺系疾病，需要及早专科诊治。中医病因认识“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。痰多有很多原因。第一，脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。化痰药、化痰方剂化痰药——痰证（有形之痰和无形之痰）温化寒痰药——寒痰、湿痰：半夏（附药：水半夏）、天南星（附药：胆南星）、白附子（附药：关白附）、白芥子、皂荚（附药：皂角刺）、旋覆花（附药：金沸草）、白前、猫爪草（1）燥湿化痰方剂：二陈汤；导痰汤；茯苓丸；金水六君煎。（2）温化寒痰方剂：苓甘五味姜辛汤；清化热痰药——热痰、燥痰：川贝母、浙贝母、瓜蒌、竹茹、竹沥、天竺黄、前胡、桔梗、胖大海、海藻、昆布、黄药子、海蛤壳、海浮石、瓦楞子、礞石。（3）清热化痰：清气化痰丸；小陷胸汤、温胆汤、滚痰丸。（4）化痰熄风：半夏白术天麻汤（5）燥痰(润燥化痰):贝母瓜蒌散.人们常说：“肉生火，鱼生痰，豆腐白菜保平安。”会养生的人，往往对痰很重视，预防生痰或者有痰就治。可以通过饮食或者中药来祛痰，比如这些中药就有祛痰的作用：菖蒲，可以通窍祛痰、祛湿开胃；白芥子，主治寒痰喘咳，咳喘痰多；紫苏，清肺气，化痰气；川贝母，具有止咳化痰的效果；婆妇草，可以润肺化痰。除了补脾肾，要想避免多痰，生活中还应做到：一、避外邪身体与随处的环境息息相关，外界气候的变化也影响这痰的形成。比如因感染风寒而引起感冒、咳嗽等病证时，也会有多痰的症状。或是居住环境潮湿，困阻脾阳，使水液不化而形成痰。所以，要想避免生痰、多痰，就要顺应四时变化，做好相应的保健措施，保护脾、肺，避外邪。二、重饮食痰湿体质的人饮食要清淡，少油、少盐、少冰、少糖，太甜的、油腻的、咸的食物不利于脾的运化。此外，还要细嚼慢咽，吃七分饱。痰作为一种致病因素，就像存在于体内的一颗定时炸弹，能引起多种疾病。所以，如果平时经常想吐痰或者痰卡在喉咙里吐不出来的，一定要进行自查，调理脾肺，如果调理之后没有多大效果，医院寻求帮助，防患于未然。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇