一、艾灸祛斑，无副作用，可以做辅助治疗

艾灸什么穴位可以祛斑

特定艾灸常用穴位:太冲穴,太冲。面部的穴位使用雀啄灸,反复左右移动,上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右,其他的穴位15-20分钟,每天艾灸1-2次。

长期艾灸太冲,合谷,血海次三穴位,调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀,滋养肤色。

二、中药祛斑法，内调膏方为上策，根治色斑

1、白芷

具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显着的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤,治疗面部黑斑。

使用方法：生药磨成粉,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白淡斑嫩肤。

2、白茯苓

具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

使用方法：生药磨成粉末,或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸用,可美白润肤。各种肤质均宜。

3、白附子

白附子作为一种美白中药,具有祛风除赘、散寒化痰的功能,有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。使用方法:生药磨成粉末,与白芷或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可治疗黑斑、粉刺等。

4、百年祛斑古方——已治愈了无数女性

我国药王孙思邈的代表作《千金方》中，记载过一副祛斑美容古方，百年中药世家肖家，根据此方研制出了，使万千色斑患者得以治愈。此方内有白芷、余甘子、红枣、茯苓、当归等活血化瘀、疏肝滋肾的药材，运用三熬九治手法浓缩而成。并加入燕窝、鱼胶原蛋白等，加强了皮肤自我修复能力，打破了色斑易复发的桎梏。

此外，中医药物美白还具有特殊的"排毒净肤"功能，还能排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决色斑、肤色暗沉等问题，排除毒素，从根本上调节人体内部环境，促进新陈代谢。安全无反复，受到无数患者好评！

余甘净颊膏已在"食药监局"备案，是百年老字号"知坤堂"的经典名方，并入选"非物质文化遗产"名录。在如今这个的互联网时代，很多电商平台如《亰.東》就有，邮寄起来也很方便。但是此方因为其良好的口碑和显著的效果，很多不良商家跟风，如有需要，可认准"知坤堂"字样。

三、食疗法祛斑，在家动手做，美味养颜

1、花生芝麻糊

花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维a生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。

芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

2、豆浆

黄豆中含有大量的维生素E,能够有效破坏体内自由基的化学活性,能够防止体内的色素沉着,从而达到祛斑的效果,除此之外,黄豆还具有延缓衰老的功效,因此多吃黄豆可以有效祛斑。

3、红枣黑木耳汤

准备好洗干净的黑木耳,去核的红枣,把他们放在锅里面,加入适量的水,煮沸到烂以后就可以饮用了,每天不间断的使用可以有效祛斑,令肌肤更加健美有弹性。