健康养生立冬来临,教你几个小办法,让

如何防止白癜风复发 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/180423/6185592.html

立冬后,在未来的三天温度下降10几度,亲们记得保暖,冬季也是冻疮的高峰期,这冬天得了冻疮是又痛又不舒服,那么何不学习几个妙招防治冻疮?

一,到了冬天一定要适当的运动,不要一冷就缩在家里,开空调,比如冬泳,增加自己的抵抗能力跟御寒能力,这样是最好的办法

二,多吃一些温性食品,比如羊肉,驴肉,狗肉,这样对于御寒都有一定的帮助

如果不小心得了冻疮,也不用着急,下面介绍几个实用简单的方法治疗冻疮

一,冻疮初期未溃烂时,用白萝卜一个,生姜桂枝各15克,白附子1.5克一同煎水,分成两等份,每天早晚各洗一次,趁热洗好后,不至于疼痛和发痒,连洗2天,即可全好

二,以大油1份和蛋清2份的量混合,轻轻的抹擦患处,每晚睡前一次,3次就可痊愈,大油和蛋清只要擦上皮肤10分钟后就会自动结干壳。

三、用花椒50克,水煎二次,每次20分钟,共煎取半脸盆药水,趁热洗患处(注意勿烫伤),每次洗半小时左右,凉了可以热一下再洗。连用七天为一疗程,严重的可以用两个疗程。

●END●(点击下方图片拓展阅读)

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