中医药是数千年来民众健康的守护者，文明文化的承载者，世界医学的贡献者，质朴的表现获得充分信任。但中医药长期流传期间，难免产生一些偏信和固执，如有人认为“中药什么病都能治”、“中药无毒纯天然”、“中药可以经常喝”等等，它们可能是一定历史条件下的论断，已经被现代医学证实有谬误，盲目照做有健康风险。
中药材的发展是民众“长期实践+人体试验+中医传承”的结果，起初是身体有问题，偶尔嚼食某种植物，结果病好了，就记下来传下去，或者观察动物自我疗伤受启发，或者有的中医先驱直接以身试药，慢慢积累起数千上万个品种。
中医总结了寒热、虚实、表里、阴阳等八纲，这是调理治疗的大方向，即寒病用热药、寒药治热病等，还出现了四气、四性、五味等概括：
如五味中的“辛”，能散、能行，多见于解表药、活血药、行气药；“甘”能补、能缓，多见于补虚药、滋阴药、止痛药；“酸”能收、能涩，多见于肺、肠、肾等脏腑；“苦”能泄、能燥，多见于治热证、火证、湿证、呕喘咳等问题；“咸”能下、能软，多见于消结、软坚、泻下、通便等。
说到底，中医药是以技能为手段，药材为武器，配伍为关键，纠偏正向，调和阴阳，消积除弊。
一些人对“药”的理解，要么以讹传讹，要么以偏概全，认为中药都是安全的，加上一些药材是“药物”也是“食物”，经常吃不会有问题，所以认为中药也能够长期喝。
其实，古代的“药”，另一个称呼是“毒”，至今流传有“是药三分毒”的说法。中医用药目的是以偏纠偏，恢复阴阳平衡，治病中的药物是祛病、救急、救命的，如果人体已恢复平衡，偏差已修正，再用药物就是多余，有风险。
那么，在治疗上，就有服药的要求。急症通常两三副见效，调理常常半个月能直观感觉出来，如果看不到效果，一般是三个地方出问题：
1、适应症没搞准，治病是寒者热之、热者寒之，实则攻之、虚则补之。有的患者症状不止一种，中老年人身上好几种病的比比皆是，要有先后顺序。
2、用药配伍没搞对，配伍是中医药的学问，其中的“量”更是不传之秘，配伍不对，治不了病，用量不对，治不好病；盲目搞千人一方，不会治病。
3、用药疗程没搞好，中药的用药疗程比较宽泛，现在一般认为，急症1—3天，普通病3—7天，慢病不超3个月，急症一般先求治标，慢病力争标本兼治。
以当前初春，传染病易发，流感搅局的现状为例：
如果外感表证，发热、恶寒、流涕等问题，可用解表法治疗，既有辛温解表，也有辛凉解表，通常一剂汗出退热，用了三剂未见效，就是辩证有误、用药错误。
如果热邪半表半里，患者食欲差，心烦，咽干，呕吐，寒热夹杂，用小柴胡汤三剂为限，不见效就是辨错了。
如果是里热实证，一个是阳明实证，发热不寒，三日以上未排大便，舌红苔黄腻，脉沉，用大承气汤，一般两剂内见效；一个是阳明经证，大热大汗，口渴脉急，用白虎汤。
现代中药的选择，有汤剂、丸剂、颗粒剂等形式，还有中西药结合，不过，大多数人的印象是汤剂，汤汁黑、苦、臭、涩特点明显，而且，有的患者对组方里的“有毒”中药心惊胆战，这是一种误解。
中药炮制、配伍千变万化，熬煮后组合很多，用现代科技跟踪手段暂时没法实现，但炮制配伍的目的，在于混合、除毒、增效、提质，比如，有的药材是无毒或微毒部位入药的，如细辛；有的是炮制后就无毒了，如半夏；有的是单独使用有毒，配伍后减毒，如附子；有的是剂量有限制，过量吃有毒，少量则能治病，如马钱子。
使用中药材讲究“中病即止”，不可久服。长期吃的一定要有长期吃的原因，经常吃中药的人，身上有3个特点是藏不住的：
1、面色不对，通常不够红润，偏黄偏暗或泛白，通常喝中药超过一年的，面色有的像汤药一样蜡黄，有的患者一眼就看出是“药罐子”，就是从面色判断的。
2、体味不轻，通常是老远就闻到“中药味”，不是药铺那种药香，而是酸、苦、涩的药臭味，有时通过交谈，口中的药味很重，这是长期服用中药可见的问题。
3、毛发不多，通常青壮年就头发稀疏，白发早生，有的早早秃顶。有的是吃中药久了，肤色偏黑或不正常的白，体毛早早地掉了，多见于腋下、手脚等部位。
而且，长期喝中药，会打破体内一些固有的平衡，有过敏反应、水肿、哮喘、乏力、嗜睡等表现，有的是超剂量服用，有的是误服，有的是偏信偏方，它们会让毒素堆积，甚至引起病情急剧加重、恶化，多见于3个脏器“扛不住”：
1、肾脏受损，直接的表现是小便浓黄、味道刺鼻，小便泡沫增多且难消除，人伴有浮肿、乏力等问题。
2、肝脏受损，直接表现是右腹部持续隐痛，右臂运动不便，有时出现皮肤黄染、食欲差、恶心、厌油等问题。
3、肠道受损，直接表现是肠道蠕动异常，或快或慢，腹胀、放屁多，经常肚子痛，大便不正常、不成形，动不动拉肚子。
肝、肾、肠道都是主要器官，都有一定代偿功能，但长期吃中药的人出现异常问题，一定要高度警惕，医院检查。
总之，药以医病，未可养人，中药服用是有配伍、有疗程、有讲究的，有的中药本身有毒性，不得不长期服用的情况下，要谨慎处理，不要大意。
