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艾灸贴有什么作用和功效？艾灸是现在大家很常见也听过最多的一种中医疗法，艾灸不仅可以预防感冒，还有美容的功效，现在有很多的女性同胞都会有痛经跟宫寒这个艾灸疗法也是会起到很大的作用，还有安神助眠，帮助缓解压力，去风湿，治腹泻，总之艾灸疗法适用的人群比较广泛。

通过艾灸刺激穴位，可以起到活血化瘀、疏通经络、温热散寒的作用，能促进血液循环，加速血液中的细胞新陈代谢能力，使身体内的多余的脂肪组织分解等，将毒物排出体外，调节气血，增强人体的脏腑功能，促进胃肠的蠕动，减少对脂肪的吸收，有效达到减肥目的。

其次就是仅仅依靠艾灸肚脐瘦身并不实际，因为艾灸的主要作用是温经散寒以及行气通络，减肥只能起到一定促进作用，要想达到理想的减肥效果，还需要搭配合理的运动以及作息规律才行。

艾灸贴有什么作用和功效？肚脐在中医又称为神阙穴，艾灸神阙具有温经散寒，温化水湿的作用，对于脾虚湿盛型肥胖，如面色萎黄、四肢不温、神疲乏力等或宫寒型肥胖，如：月经量少，错后，经期浮肿、腹泻、痛经等能起到一定的减肥作用，但是对于其他类型引起的肥胖可能并无明显效果，而且单艾灸肚脐效果十分有限，一般还需要配合水分、三阴交、阴陵泉等穴位同灸。

艾灸的十大好处是什么？艾灸是保健中非常重要的一种方式，它作用的原理和针灸是一样的，都是刺激身体的某一个穴位，某几个穴位，来达到一个预防保健的作用，艾灸和针灸的主要区别，针灸主要是通过针刺穴位，刺激穴位来起到作用，艾灸主要是通过局部加温穴位的温度，也是达到一个刺激的作用，尤其对一些虚症，比如说阳虚、气虚等等这些虚症，对于艾灸特别好，特别是对于阳虚的病人，比如肾阳虚、脾阳虚等等这种阳虚的病人，用艾灸的方法疗效

虽说艾灸小腹对人体减肥具有一定促进作用，但由于每个人的胖瘦程度以及对于艾灸的吸收程度不一样，有些人本身属于易瘦体质，又可以很好的吸收艾灸，那么艾灸小腹瘦身很快就可以见效，但有些人则需要很长的时间，也有的人可能并不能见到很明显的变化。

白附子来源于天南星科植物独角莲的块茎，具有祛风定惊、化痰散结、解毒止痛的功效。可用于中风、面瘫、破伤风、风痰头晕等的治疗。白附子也是一种有毒的中药，对口腔及消化道黏膜有较强的刺激作用，严重者可导致呼吸、循环衰竭而死亡，且不具备补益的作用，一般仅作药用，不作为养生保健使用。

山茶花的花蕾提取物具有抑制黑色素生成的作用。有研究表明，滇山茶枝叶提取物对细胞增殖与抑制酪氨酸酶活性的作用优于熊果苷，同时，安全性实验结果显示其安全性优于熊果苷，可以作为化妆品中用于美白的功效成分。

艾灸腹部：春分之日阴阳平衡，最宜调体。对应到人体，小腹是人体的中心，对平衡气血起关键作用，如果平时有手脚冷、便秘、乏力、懒动等症，春分时节艾灸最宜。

艾灸贴的正确使用方法，水红花则来源于蓼科植物红蓼，因其生长于水中，且花色红艳，所以得名“水红花”，临床上以种子入药，具有散血消癥、消积止痛的功效。常用于食积不消、肝胃疼痛等消化系统疾病的防治。活血化瘀、调经解郁的作用远弱于藏红花，因此千万不能将二者混为一谈。