一、“三白汤”的来由及发展历史简介：

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑祛痘。男女都可以饮用。加味三白汤是在此方子上剂量有所变动，更加适合现代人体质。

二、“三白汤”中医美容的原理及其功效：

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入0个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

三、关于“三白汤”的医学历史记载：

《医学入门》卷四。

白芍白术白茯苓各5克甘草克

水煎，温服。

虚烦或泄、或渴。

《医门补要》卷中。

杏仁、苡仁、通草、滑石、郁金、厚朴、半夏、豆豉。

湿温。头如裹痛，四肢沉困，身重极痛胸痞，舌不干燥。

《古今医鉴》卷五引杜守玄方。

白砂糖1两，鸡子清1个，烧酒1钟半。

赤白痢。

煎取8分，温服。

《疝症积聚编》。

白丑分，桑皮5分，白术5分，木通5分，陈皮5分，茯苓5分，大枣1枚。

上水煎，临服入姜汁1茶匙，温服。

《医门补要》卷中

四、“三白汤”的常用冲泡方法以及宜忌事项：

1、用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。2、如果泡茶的话需要闷最少10分钟。

1、体质为寒性的人，中药切记应使用熟的材料，白术、白芍、白茯苓都需要是熟的，无副作用，孕妇最好不要使用。

2、太阳下山之后服用比较好，喝三白汤利尿，上厕所的次数会比较多。

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