脾肾阳虚听上去好像很简单，但到底什么才算脾肾阳虚呢？它是怎么形成的呢，又该怎么治？其实大部分人都是不懂的，所以今天我们就来详细讲一讲其中的过程，以及具体如何调理！

我认为大部分人脾肾阳虚都是由于脾虚发展而来的，而脾虚最初往往是脾气虚，这时我们会简单出现些乏力，身上没劲，少气懒言，以及吃完饭就胀肚子，舌头颜色发淡等情况，这时我们如果能及时调理，参考些健脾益气的中成药，比如健脾丸，补中益气丸，后续就不容易发展到脾阳虚的地步！

脾阳虚，就是脾气虚到一定程度后阳气虚损了，所以这时除了上述症状外，还会出现一些怕冷，小腹凉，腹痛时喜温喜按，以及四肢困重，不能吃冷饮，一吃就得拉肚子等情况，因为脾阳虚后运化水湿的能力也会下降，体内肯定会出现湿气，所以舌头会在淡白的基础上变得胖大；这种情况下如果及时参考些温中健脾的中成药，比如附子理中丸，小建中颗粒，其实也能防止病情后续发展。

但如果你依旧没重视，那后期就会累积到肾阳，因为我们人体需要阳气来温暖，脾胃不好，阳气生成不足后，肾阳就得出马了，毕竟肾阳是一身阳气之根，可你要明白肾阳也是需要脾阳来滋养的，所以在脾阳不足的情况下，肾阳得不到补充，还得去填补阳气虚的窟窿，那自然就会不足，以至于发展成脾肾阳虚，这时腰膝冷痛，下肢发凉，甚至是尿频夜尿多的情况也就陆续出现了，这时要补就得脾肾一起补了，否则是没效果的，所以得参考温脾暖肾的方剂，这个桂附理中汤就很合适，中成药也就是桂附理中丸。

但是我更建议方剂调理，因为中成药就是方剂浓缩而成的，但药量却比方剂少，所以调理起来见效缓慢，另外方剂还可以根据自身情况调整用药用量，更灵活，也更对症，效果自然来的更快更好些，不过具体怎么选择还是看个人想法，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！