白癜风治疗 http://m.39.net/pf/a_6489068.html

1;肾虚腰痛脚软无力

用杜仲一两、半水半酒煎成一碗、日服三次、三日能行动七日全愈。

2;草药治肝大

用墨旱莲煮猪肝吃。

3;肾亏

方一、用左归丸二至四个和鸡（不论公鸡或母鸡）一起煲服。如病久服一盒左当归丸。大蜜丸

方二、用半斤黄糖和三花酒半斤共蒸服。

以上两方均为有效方

4;一貼可以长寿的中医祖传祕方

适应症：腰酸背痛,月经不调,病后失调,强身补脑,增强食欲,遗精,失眠,有病治病,无病益寿延年,男女老幼无不咸宜.　

中医配方内容：杜仲三钱　甘草二钱　熟地三钱　茯苓三钱　白芍三钱　玉竹三钱大茴三钱　川芎二钱　肉桂三钱　秦艽二钱　防风二钱　前胡三钱　牛夕三钱　续断二钱　陈皮二钱　灵仙五钱　羌活二钱　枣仁五钱　大枣五个　木瓜二钱　沙参五钱　枸杞五钱

5;多种中医验方

痛经散敷脐治疗痛经处方:肉桂12炮姜12当归10川芎10赤勺10桃仁10香附子10五灵脂12生蒲黄12元胡12琥珀3共为细末

用法:取药面适量以60度白酒调膏敷脐,胶布固定,每日一次,连敷5--6天,连续3个月经周期为一个疗程,一般1--2个疗程即愈.

宫颈糜烂特效验方处方:黄柏枯矾炒五倍子各60雄黄15乳香冰片各3共研细末备用

用法:先用1:的高锰酸钾溶液进行阴道灌洗,将带线棉球放入1:的高锰酸钾溶液内浸湿,再蘸上药面纳入阴道,紧帖敷于宫颈上,每日一次以愈为度.

面瘫膏治疗面神经麻痹处方:荆芥防风桂枝川芎当归赤勺白附子胆南星僵蚕各50全蝎30蜈蚣10条,麻油黄丹单位:克

制法:上药除黄丹外,浸入麻油内24小时,用文火熬至药枯过滤,弃去药渣,继续炼油至滴水成珠,下丹,试老嫩适宜,向锅内喷洒凉水去火毒,再将膏药倒入凉水盆内,拉扯数次,揉成佗,每日换水,7天后加热摊膏,大小以将下关,颊车,四百,地仓等穴完全覆盖为宜,3日一换,直至痊愈.

治疗骨质增生方

白芍、狗脊、牛膝、各20克，仙灵脾、威灵仙各18克，熟地、杜仲、桑寄生各15克，党参、茯苓、当归各12克。鹿角胶（烊化），川芎、防风、独活、甘草各6克，细辛3克。

本人用此方治疗腰椎骨质增生53例，治愈37例，好转15例，1例无效。10天一个疗程，一般2－3个疗程。疗程中休息间隔2－3天后接下一个疗程。禁忌：鱼、羊肉、鸭肉、公鸡、烟酒等发物。

乳腺炎外治法

处方：　仙人掌90g白矾10g用法：共捣烂外敷

口疮秘方

这个方子我用了三十余例,疗效特别好,药物:蛴螬2克蚕茧3克明矾4克

制法:将蚕茧剪一小口,去蛹,装入明矾,瓦上焙焦,同蛴螬共研成细粉,每用少许涂患处,日3次.1--3天治愈.

石榴皮治疗烧伤处方：石榴皮g，　

用法：上药加水ml，文火煎成ml，过滤加少许防腐剂备用．用时以此药浸湿纱布多块贴于创面，如无渗液，不必换药，伤口愈合时纱布自行脱落．效果很好，易于临床取材，大家可以放心用，我用此方治疗烧伤，没有一例感染的

一:苦来笑去散治虫吃牙痛治愈效果/

处方:雄黄三分元明粉五钱冰片一分薄荷脑五分

制法:共研细末置于瓶中备用,在患者牙痛难忍时,取药面豆大许放于牙空内,外用豆大棉花一块,沾酒精塞于孔上,用牙咬住棉花其痛立止.

二:牙痛验方

处方:薄荷良姜毕拔细辛各五分.

用法;共为细末搽于患处立时既愈.

腰椎间盘突出外用方：海马5份，穿山甲、地龙、鳖甲、人参、三七、细辛、龙骨各3份；血竭，樟脑、没药、朱砂、牛膝、熟地、莪术、全蝎、、蜈蚣、马钱子、麦冬各2份。

将上药粉碎，过目筛子，搅匀。治疗方法：每次取60G为1剂药，用蜂蜜调成糊状，帖于腰突病变处。每剂药贴三天，8剂药一个疗程。不需配合服用其他药物。总有效率94%

治疗面瘫秘方

阿胶25G桂皮25G研磨用4两好醋拌匀成膏状摊在布上贴对侧面部,日换一次,并用三棱针在口内找有明显的血管放血.疗效肯定

给疮搬家

疮生在多骨处，溃破后不易敛口，可在疮将溃未溃时。用此法把他搬到骨少的地方。待破了再搬就无效了，更应注意向下挪容易，向上搬挪较难。处方，蜗牛四分麝香二分蟾酥二分

用法，共为细末用少许，清水调之。用新笔蘸此药水划道。将预挪之疮圈住，接着圈再划一道，至于挪到的地方，再用小针将此处轻轻刺破，点一点同样的药水，再用小膏药贴住，一二日即从此处透出脓毒，其原疮处随之自消，此法效果惊人。

高血压泡脚秘方

处方：寄生10g牛膝10g茺蔚子10g桑叶10g菊花10g勾藤30g明矾30g桑枝20g

用法：水煎泡脚45~60分钟后，用拇指按摩涌泉穴１０分钟，一周一疗程．可连续用３～４疗程．此方疗效显著，一般用１～２天即可头目清爽，夜寐安定，血压逐降，血压稳定后可以改为２～３天泡一次，巩固疗效．经数百例，疗效满意.

野山慈菇碾面,95%酒精泡一周.取酊涂患处,治疗脉管炎,糖尿病坏疽初期.

6;治胃病特效验方;这个偏方治好了我妈和我们周围好几个人的胃病.并且治的都是有多年胃病且病情很重的人.我妈的胃病症状是吐酸水,胃疼,吃过很多种胃药,多年不愈,还有一个邻居是因年轻是爱喝凉啤酒落下的胃病.吃了这个偏方一个星期就好了,并且很彻底.我妈自从三年前吃过这个偏方后一次也没范过胃病.

如下:利特灵+维生素B1吃法:

第一天晚上吃一次,每次每种药两粒.一共四粒(以后每次都是吃这些)

第二天吃两次,早晚各一次

第三四五天,每天吃三次,早中晚各一次

第六天吃两次,早晚各一次

第七天晚上吃一次,

（注：我一亲戚，亦告诉我一方，专治胃溃疡，％有效。白及（及上面加个草字头）、积实各一辆，共末，分成10包；利特灵20片。服法：每天晚饭前半小时煎服一包，饭后半小时温水送服2片利特灵。）

7;腰间盘突出特效验方

生芪克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂枝45克白芍45克防风30克蜂蜜克鲜生姜45克枣21枚杞子30克菟丝子30克补骨脂30克仙灵脾30克

加冷水2MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。

8;治关节炎特效验方

治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。

治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。

体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。

9;治脚气特效验方

中药成份：

吴茱萸一两（炒糊）白矾一钱（共压成细粉）

用法：先将薄荷一把放入水中烧开，待温时洗脚，凉干，再将药末分成三份，用鸡蛋清调

合成糊，涂患处。

用量：每日一次，三次全愈。

10;治高血压圣方

降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发

　　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎

　　放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到

　　正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

有很多疾病是不分季节、不分场合，逮着机会就发，比如咽炎，不管是在春夏秋冬的哪个季节，都可能遇到，尤其在受凉、过度疲劳、烟酒过度等情况下，咽炎更易发生。

每当不小心被咽炎盯上，咽喉的那种不适，实在煎熬，怎么办？老中医治疗咽炎的真实经验就在正文中！

一、辨治思路

慢性咽炎亦称喉痹。多因外邪犯咽，体虚而邪留不去；或阴虚体质，虚火熏灼；或嗜烟酒，喜辛辣，稽热生痰胶结于咽；或脏腑受损，气血不足而咽喉失养；或情志不遂，肝郁气滞，引起咽异物感等等。由此可见，本病病因病机多种多样，治疗时一定抓准病机。

慢性咽炎，咽干是很常见的症状，如阴虚患者，虚火上浮，津液不足，可见咽干，同时可兼有潮热、盗汗等阴虚证。

我通常选生地、玄参、麦冬三药养阴生津，不论肺阴虚，胃阴虚，还是肾阴虚，它们都适宜。

阴虚不是引起咽干的唯一病机，还有其他方面。如喜食辛辣的患者，多数胃火炽盛，胃火上炎，熏灼咽喉，亦可见咽干，同时可伴口臭、便秘等症状，我多选知母、石膏清胃热。

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火易伤阴，知母还可养阴生津，故此为首选。还有一些患者，除咽干外，还伴有乏力倦怠、食少腹胀等脾虚证，此咽干为脾虚升运无力，津液不能上承导致，治疗当重用黄芪，并配伍升麻、桔梗，使脾旺而生津有源，并能上承，濡润咽喉。此证切不可浪进生地等寒凉滋腻之品，否则适得其反。

咽痛或有异物感多是诸邪滞留，气机不利导致的。

例如，火性上炎，不论实火，还是虚火，均可熏灼咽喉而导致红肿热痛，反复日久必燥痰胶结，枯血阻络，这种情况治疗时除清火润燥之外，还需加白僵蚕、海浮石、地龙等化顽痰，通脉络。

有的患者每因情绪不遂，立感咽部异物感，咳之不出，咽之不下，此乃梅核气，证属肝郁痰阻，治当疏肝解郁，行气化痰。

虚证患者咽炎不愈多与正不抗邪有关，脾虚气血乏源，咽喉失养，可见咽干微痛，有异物感，日久破溃不愈。黄芪补脾益气，能使气血充足，濡养咽喉，同时又能托毒生肌，消除腐溃。

针对咽干，玄参、麦冬之属不利于脾虚患者，于是我选葛根来生津润燥治咽干，同时助脾升清，辅佐黄芪鼓动气血以上荣。我们都知道葛根擅长治疗心脑血管病，因为它经药理学证实，可以扩张血管，改善血液循环，对于此病，它何尝不能改善咽部的血液循环而促进痊愈呢。

此病有咽痒、干咳或清嗓频作症状，可能初因烟酒长期刺激，或喊话唱歌过度损伤咽喉，或感邪后正虚邪恋，最终导致肺阴不足，痰结血瘀，而气道不利。

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针对刺激性干咳，化痰解痉效果较好，可选白僵蚕、蝉衣、全蝎等。针对清嗓症状，则滋阴润肺、化痰散结较容易见效，如麦冬、胆星、贝母等。

二、用药心得

1山豆根

山豆根为解咽喉肿痛第一要药。对风热或热毒蕴结于咽的，它可以直折上炎之火，与牛蒡子、甘草联用，效果很好。

因经常听说此药的中毒事件发生，说明此药不宜大量用，我一般只用10g，效果也不错。

2青果

对风热及热毒咽炎常规治疗效果不显时，加青果及百部往往可以获得意想不到的效果。对热毒引起的慢性单纯性咽炎，此药为我的首选。

3玄参

临床所见，阴虚火旺引起的慢性咽炎不在少数。此药可以滋阴降火，解毒利咽，热毒性的也可以用，加牛蒡子、连翘即可。对阴虚见咽干，有明显虚热症状的，此药为我的首选。如果没有明显的热象，仅仅是咽干，则首选麦冬。我感觉生津利咽麦冬效果好，清虚热则玄参效果好，此为不同之处。

4白僵蚕，蝉蜕

此二药气味俱薄，浮而升阳也，善于散风热，消肿毒，拔邪外出。白僵蚕又可以化顽痰，蝉蜕又可以亮音，治喑哑，如果再配伍全蝎一味，则可以通瘀化痰，散结解毒，用于久病顽疾，可以很显著地获效。

久病咽炎，常因热毒（虚火）灼伤津血而成痰瘀，痰瘀毒互结于咽，缠绵难去。此三药均属虫类，性善搜剔，用于此证，甚为合拍。

5黄芪

临床所见，脾阳虚咽炎也不少。脾虚而气血精微生化乏源，不能上承，濡养咽喉，以至咽壁溃烂，久久不愈。黄芪可以补脾升阳，增益气血，托毒生肌，促进痊愈。

另外，有人认为咽喉类似肌肉，应为脾所主。咽喉也是胃之入口，从脾论治自然可取，所以针对脾阳虚咽炎者，加白术、党参、升麻、肉桂等，验之的确有效。

6桔梗

此药可以开宣肺气，化痰利咽，在治疗咽炎时，可收到很好的效果。我用它的主要目的是引经，即引诸药入咽喉。无此向导，恐药力难以集中。

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三、辨证施药

01

阴虚火旺

咽干咽痒，灼热而痛，饮水可暂时缓解，异物感明显，失眠多梦，潮热盗汗，舌红少津，脉细数。用药可选生地、玄参、麦冬等。

02

肺胃火盛

咽喉不适，干咳，咯痰黏稠，口渴喜饮，咽黏膜充血呈深红色，肥厚，舌红苔黄，脉滑数。用药可选知母、黄连、黄芩等。

03

肝郁痰阻

咽部不舒，异物感明显，情志不遂时尤甚，易激动或善太息，舌红苔黄或白，脉弦。用药可选半夏、厚朴、茯苓等。

04

痰瘀阻滞

咽部干涩刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心干呕，舌质暗红，苔厚或腻，脉滑或涩。用药可选白僵蚕、胆南星、地龙、全蝎等。

05

肺脾气虚

咽喉微痛，干不欲饮，平时乏力气短，神疲喜卧，畏寒易感，大便多稀溏，舌淡苔白，脉弱。用药可选黄芪、白术、葛根等。

子午流注，是中医学最有特色的理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。

子时（23：00--1：00）足少阳胆经

子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。

胆经从人的外眼角开始，一直沿着人的头部两侧，顺人体侧面而下，一直到脚的四趾。生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。

还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了。

所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。

人在子时前入睡，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰，气色红润。

反之，子时前不入睡者，气色青白。特别是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐。其中一部分人还会因此而“胆怯”。

23点-01点：是胆经开穴运行的时间，这个时间要保证人在休息睡眠的状态才是最重要的。

丑时（1：00-3：00）足厥阴肝经

如果要是养肝的话，这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。

人的思维和行动要靠肝血支持，废旧的血液淘汰，新鲜的血液产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

人卧则血归于肝。如果丑时不入睡，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以，丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而烦躁，易生肝病。

凌晨1点-3点是肝经开穴运转排毒的时间，按照正常的作息时间算都是应该在熟睡的时间，但是在我们这个大都市里，有太多的夜猫族在这个时间来欢快、喝酒、抽烟、上网、或看电视。

虽然对于脑部压力过大的白领是个很好的排解压力的娱乐方式，但是时间久了对于我们的肝胆都会照成很大伤害。

如果昨天有熬夜无论第二天怎么休息脸色还是会暗淡无光，这也是身体没有及时排毒而造成的。

有肝部疾病的患者这段时间是最好的养护期，但是如果到了肝癌晚期，这个时间也是最容易病发的。

寅时（3：00-5：00）手太阴肺经

此时肺经最旺。“肺朝百脉。”肝于丑时推陈出新，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病的人反应尤为强烈。

同时，中医的经脉是从肺经开始的，现在所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一天真正的起点是寅时。

人体的气机都讲顺其自然，也就是从肺经开始。这个时候是阳气的开端，所以这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。

人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。老人为什么到这个时候容易早醒？实际上就是气血能量不足了。

给大家提个醒，一般老人心脏功能不太好的话不提倡早锻炼，有心脏病的病人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。

晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。

凌晨3点-5点：是肺经开穴运行的时间，如果经常上夜班的人切记不要抽烟，如果没有上班就好好的休息吧。

卯时（5：00--7：00）手阳明大肠经

这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。

这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。

中医有一个句话特别有意思，就是肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。肺是阴主内，大肠是阳主外。中医有事没事都会问二便（大小便），这个千万别大意。

其实，在中医里这是一个很重要的情况，问大便就是要知道你心肺功能如何。比如心血旺的话，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一样的。小孩的大便又粗又大又长，可是到年老的时候，都拉得特别细。

当大便特别细的时候，说明心肺特别差，这就叫肺与大肠相表里。心肺功能好的话，大便功能就好。吃泻药治疗便秘的方法是错误的，它消耗了人体很大的元气。

凌晨5点-7点：这段时间是大肠经开穴运行的时间，起床后大家要抓住这个时间段来清理大肠内的残渣，只要坚持一个礼拜你会发现有很大变化哦，不光肠胃得到净化而且肤色也有很大的变化。

辰时（7：00--9：00）足阳明胃经

此时胃最活跃，一定要吃早餐，每天这时敲胃经最好，就好比启动人体的发电系统。

胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。

现在很多女孩子长青春痘，想治疗的话实际上也要从胃经治。通常长青春痘的年轻人喜欢吃寒凉，损伤的就是胃气。

从子时开始到卯时，实际上是人体的重新再分配，这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。如果不吃早饭，长期下去对人体的损伤非常大。

记住晚饭要吃少，而早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃好。

按照天地自然的规律去吃饭、去睡觉就不容易生病。很多人把晚饭当成正餐，忽略了中午饭和早饭，这都是不正确的，一定要吃早饭，吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。

这时大部分人都已经起床了，如果你有胃痛、胃酸等毛病，可以建议在这个时间段养养胃，因为这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。

巳时（9：00--11：00）足太阴脾经

脾是后天之本，气血生化之源。“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”胃主受纳，脾主运化，它们一阴一阳共同参与饮食的消化吸收。

辰时吃进去的早饭会调动脾的运化功能，除了吸收水谷精微，营养全身，还有利于脾气的生发，让人精力充沛。同时这个时间也是人一天中注意力和记忆力的高峰，是高效工作的黄金时段。

我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。

在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。

到了老年的时候，很多人都会“有肌无力”，一些人年轻的时候是大大的三角眼，老了就是一个小小的三角眼，这就是脾虚弱的现象。嘴唇滋润、丰满，脾的运化功能就好。脾功能好的话，这个人的肌肉就会很发达。

如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。这段时间是我们脾经开穴运行的时候，也是护脾最好的时间段。

午时（11：00--13：00）手少阴心经

中国文化特别重视子时和午时，午时的特点就是一阴生。

一上午的运化全是阳气，这个时候就是一阴生。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。

对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。

因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。

天地在变，我就不变，我就歇着。所以这个时候一定要趴一会儿，歇一会儿对身体有好处。

此时心经当令，“心者，君主之官，神明出焉。”心的气血充盈，心神得养，才能维持正常生命活动、神志清醒、精神振奋。

此时是心经开穴运行的时间，我们饭后都想睡一会但是由于种种原因克制了这种欲望，如果有条件只要稍微的睡10分钟也会对我们的心脏有很大的帮助，也不要担心会发胖，因为时间很短，还可以帮助肠胃蠕动减少负担。

未时（13：00--15：00）手太阳小肠经

小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，就是饮食的营养价值要高，不见得要多。

如果吸收不好的话，就会在人体形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑，这就是典型的小肠有病，这靠美容是没用的，按西医的说法是内分泌问题。

心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，医院又查不出心脏有什么问题。实际上代表你心脏的问题开始显现了。因为脸红是一种心火外散的现象，所以，这时的红光满面也不一定是好事。

13点-15点：小肠经在运行的时间段，小肠亚健康多表现为：腹泻、吸收功能下降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿等、如出现下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、严重风湿病等现象那就要注意自己的身体老人。

申时（15：00--17：00）足太阳膀胱经

申时阳气继续衰减，阴气逐渐增加，膀胱经最盛。

膀胱经负责人体尿液和汗液的排出，是人体最大的排毒系统，在中医里号称是太阳，它是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。

比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。古代讲“朝而受业，夕而习复”，这个时间段是学习的好阶段，如果是正常人，这个时间段的判断力应该非常好。

有的人也许会说“我这个时候就是难受”。这说明身体出现了问题，如果这个时候特别犯困就是阳虚的毛病。

15点-17点：而这个时间段正是膀胱运行的时间段，在这个时间里多喝些水有助于排除膀胱内的毒素。

酉时（17：00--19：00）足少阴肾经

我们中国人对肾最为