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侯氏太极功以心意来主导内气的运行,使内气以及推动血液的运行得到加强,疏通全身经络和血脉,从而保证了阳气健旺,使经络和血脉中不能形成痰湿、血瘀,使身体得到健康。
通过侯氏太极功的锻炼,可以振奋内脏阳气,增强了气血推动力量,改变了造成疾病的内在环境,使阻塞的气血通道被打开,血脉从而通畅,使气血营养通达到身体的各处,从而使血压自动恢复正常,梗阻自动被驱散,血脉得到滋养而恢复弹性,心脏搏动增强而有力,使病者可稳定地恢复健康状态。
(1)祛除将要或已经形成的疾病
任何疾病的发生、发展都有一个过程,在自身正气不足或处在外界不利环境中,或者是自身情志、饮食、过劳、思虑、久坐等因素,都会造成疾病。
开始时较为轻浅,这时治疗能较快恢复健康,但往往开始时症状不明显,可能只是稍感不适,经常会被忽略,当感觉非常不适或者疼痛时,疾病就比较严重了,治疗起来就会有一个时间过程,有些疾病发展到晚期,就比较难治疗痊愈了。
所以,对待任何疾病,最好在稍有不适的轻浅小病时,就能积极应对治疗,使其不致发展成大病、重病,这是维护健康的一个基本原则。
通过侯氏太极功锻炼的协调和合,疏通经脉,平衡脏腑阴阳,使身体气血保持旺盛和通畅,体内阴阳保持平衡,从而使疾患消失於无形。
(2)培育正气
《黄帝内经》说:“正气存内,邪不可干。”把虚衰的正气逐渐调养旺盛,那么病邪就会被驱赶出体内。所以养正气而祛病邪,是治疗疾病的关键。
侯氏太极功锻炼可调动人体内的积极力量,具有调养气血、疏通经脉、培养正气、调适精神心理的巨大功能。通过锻炼,极大促进正气的生发和旺盛,改善身体中的内在环境,调整自我的精神,从而为祛除病邪提供重要条件。
(3)统领作用
在侯氏太极功锻炼的统领下,可使医疗、饮食、作息、护理各方面治疗疾病的努力都能发挥出自身的有效力量,共同将病邪祛除。
医药、饮食等方法在没有正气主导和体内环境未改善的情况下,很难发挥其治疗作用。天地自然和人的积极力量可通过侯氏太极功锻炼而凝聚和调动,从而形成内在强大的正气,再配合扶正祛邪的医药和饮食等方法,则可将疾病消除而恢复健康。
侯氏太极拳会