如果身为一个中国人二没能从博大的精深的中医中发掘到青春常驻的秘密，你会不会觉得十分可惜呢？如果你单单只尝试喝过两剂中药，调理一下大姨妈神马的，可就真是有些out啦！不论是针灸、艾灸、拔罐刮痧，还是正骨推拿，这些传统中医疗法不仅能让你面色红润，甚至还能拯救不良姿势、减肥瘦身，让你从内到外都保持慢慢的状态！（续）
经络按摩-搭建美好体态
谁最适合？
腰酸背痛、头晕头痛、有小肚腩、常穿高跟鞋、久坐不运动、经常浮肿的情形
什么原理？
你是不是时常感觉肩颈酸麻，甚至头晕脑胀？只要一坐下来就再也不想动，体重还好但腰腹有赘肉？仔细观察鞋子，总是有一只磨损的更严重？常常醒来就发现脸部浮肿...这些问题都是和经络不畅通以及骨骼错位有关。如果说人体是一座建筑物，经络和骨骼就是这座大房子的框架和输水管道，如果这个结构不稳固，那么这座房子也必然遥遥欲坠。因此要通过按摩按摩和正骨等方法，来让这座房子的框架更稳健，循环更顺畅。
经络按摩补脾肾
经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。通过经络辩证进行诊疗的按摩医术。诊断，然后通过走经行络的手法按摩，进而调理任督二脉（古称小周天）和十二经络（古称大周天）的按摩方法。比如现在很多白领出现腰酸背痛和长出皱纹都是肌体老化的表现。身体穴位较多，背部以脊柱为中轴线两侧的膀胱经连接着对健康经常最具影响力的重要穴位。肝腧、脾腧、心腧、肾腧、肺腧都在这里，所以经络按摩经常就这些位置点揉，有温经通络补足脾气的效果。因此，中医以特定手法和力度，对这些穴位进行刺激，达到通经活络的目的。
面部按摩提升轮廓更润泽肌肤
中式美肤面部按摩在古代许多专著中都有记载。如《太素丹经》言“面之上常欲得两手摩试之，使热.....令人面有光泽，皱斑不生，行之五年，色如少女。所谓山泽通气，勤而行之，手不离面仍佳也”。据说已故戴妃也曾经将按摩视为美丽的秘密。她的私人美容师专门替她设计简便的面部穴位按摩法。点按面部穴位加速脸部血液循环不仅可以促进排毒还能促进轮廓线的提升。借助滋润度高的柔滑膏体进行脸部按摩，早晨消除水肿效果明显，夜晚可以促进营养吸收。
专家有话说：
中医按摩美容是通过作用在体表和特定穴位上的力，完成一定的功，转化为机体的各种内能，以调节神经系统、内分泌功能，增强机体免疫力，改善血液循环、淋巴循环，促进机体新陈代谢，从而保持青春活力。都知道按摩推拿舒筋活络，但盲目按摩易加大腰扭伤治疗难度，所以一定要在医生的明确诊断后进行，切不可草率行事。
虽然穴位按摩是经络推拿的要义，但如果想要自己在家按摩恐怕有一定难度，所以特别推荐即使不是专业医师也可以很容易找到脐穴。从肚腩中心开始由小到大顺时针和逆时针各20圈。别小看脐穴，它的功效可以改善腹部血液循环，增强胃肠的消化吸收功能，减少腹部多余的脂肪。坚持对腹部特殊的穴位并配合经络走势施以按摩，再加上时常进行的运动式按摩，盛夏的时候自然就可以充满自信地穿上露脐装了！
千金古方-敷出不老容颜
谁最适合？
色斑、敏感、暗沉、痘痘等皮肤暴露出来的问题
什么原理？
当各种汉方、韩方等东方草药成分风靡，你别忘了，我们的老祖宗留下的千金古方，可是千金难换的不老神药，中药面膜法师古代医学和美容长期发展的结晶。针对不同的问题细化解决，健康、安心、安全的美肤护理经验。因为药材相对并不是很难找到，加上安全性提高，因此非常适合作为日常调理的选择。
面色苍白、有黄褐斑的问题——复方当归糊剂
如果你常常有胸肋胀闷、急躁易怒这样的问题，并且总是皮肤干燥缺少光泽，同时还很容易长斑，那么说明你属于气滞血瘀体质，组织缺血，细胞处于饥饿状态，会加快衰老。因此，行气活血对你来说是当务之急。
处方：
当归、川芳、沙参、柴胡、天花粉、冬瓜仁、白芷、白芨、绿豆。混合研磨成粉筛细，兑精面粉加温水调和，适合敷贴在黄褐斑处。
肤色晦暗、有色素暗沉问题--玉容散
先来看看这些时常困扰我们的问题吧——健忘失眠，食欲不振，关节疼痛、乏力、视力减退、听力衰减，脱发严重等。同时黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗超、干燥，成人痘等症状也层出不穷，其实这都和肾气不足，新陈代谢减缓有关。
处方：
绿豆、滑石、白芷、白附子磨细面用水调糊揉开在面色暗沉的位置，改善血液循环促使色素淡化。
皮疹、痤疮问题——加味颠倒散
皮疹、痤疮在中医上是有很多因素的。肺经负责人体表皮和毛发的健康，痤疮究其根本是肺经受损宣发于外的结果。血热偏盛，肺胃黏热、外感内热、气血凝塞、血瘀痰结都会造成痤疮问题。精神紧张、湿热环境等也会刺激炎症恶化让痤疮变为困扰美肤的顽疾。
处方：
大黄、硫磺、丹参、冰片研成细粉和绿豆粉加水调和成糊。
专家有话说：
美颜的滋养和生活习惯也不无关系。中医最大的魅力是养生。健康的生活状态才能滋养出健康和美丽。不要只抱怨最近肤色不好，那不一定都是年龄的错误，注意健康的生活方式，了解养生的方式方法，不仅仅是益寿延年的课前作业，更是日常美肤息息相关的基础知识。女性朋友中有些人天生体质弱，所以就需要把功夫下在日常生活里，慢慢调养。而对于女性的一些生理状况，都可以尝试中医方法循序渐进的改善，比如很多女性在月经期间，都会喝点红糖水来让月经变得顺畅。红糖水可让身体温暖，增强能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，每天餐前喝一杯红糖水，持续即可感受到身体的有效改善。不仅如此，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的红糖排毒美白疗法中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，从红糖中提炼天然成分及药理进行分析，从红糖中提炼天然成分及药理进行分析，从红糖的天然成分及药理进行分析，从红糖中提炼天然成分用在美白功效方面。中医提倡的滋补小贴士对女性而言，不仅养血更是美颜的，秘方。
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帮你追问美容院美容专家站出来
Q：我每天都护肤，而且选的产品也都很棒，为什么还需要去美容院？
A:居家护理为皮肤提供的保护属于基础范畴，而美容院提供的是专业皮肤护理。其中包括仪器和手法疗程，可以使有效成分更好地到达皮肤深沉，从根源改善皮肤问题；而经过专业护理的皮肤，吸收能力会增强，也能提升一般护肤品的效果。
Q：去美容院会不会让肌肤养成依赖性，我可不想成为瘾君子。
A：恰恰相反，去正规的美容院能够更全面了解自己肌肤问题的成因，得到专业的意见，从而找到正确的护肤方法。如果因为不了解自己的肌肤状况而盲目跟风，选择了不适合的保养品和护理方法，反而会让肌肤变得脆弱，更容易对外力产生依赖。
Q：美容院的那些瘦脸、焕肤等功能型项目和微整形中心的医疗项目有什么区别？到底该选哪个？
A:微整形即时效果十分显著，但是存在的风险也是相应的，特别是一些长远的影响。而美容院则是通过通过一个专业的辅助让效果得到一个改善和提升，效果效果相对比较慢，但是通常都是安全持续的，且效果十分自然。
Q:美容院的产品貌似比普通产品高效，那我是否能拿回家自己用呢？
A：美容院使用的是专业院线的产品，萃取得更为精纯且质地要更为丰厚，需要配合专业的力度和有节奏的手法，才能确保核心成分注入肌肤。所以即便是把院线产品带回家做也是无法达到这样的效果的，甚至可能连吸收都吸收不了。如果你期望得到更好的效果，最好使用美容院里含有相同核心成分，但更好吸收的家居产品来巩固美容疗程的效果。
Q：是不是只有当我到了一定年龄我才应该考虑美容院？
A：实际上不管多大年龄都应该根据自己的皮肤类型对其进行一定的护理。越早去美容院越能提前全面了解自己的肌肤结构，从而帮助自己选择正确的保养品。美容院的项目很多，可并不是只有抗衰的疗程，像最基本的深层清洁护理，油脂旺盛的年轻人就更需要；而像祛痘、修复敏感肌肤、美白、瘦身等等，能说年轻人就没有这些问题吗？所以每个年龄段都可以在美容院找到合适的项目。而且年轻时就要有护理意识，就比年纪大了皱纹出现了才去护理效果更好。
Q：美容院的护理疗程都包括几大类？如何搭配的，比如我既然想深入清洁又想美白该怎么办？
A：基础护理主要包括：清洁、保湿以及防晒等等；针对性护理包括像美白祛斑、祛痘、纤体、紧肤、脱毛等，这些在家或是使用一般护肤品都难以起到效果的护理；如果是敏感性肌肤，就应该选择特定类型的护理，以免产生不良反应；还有一类就是能整体调理身体状态的综合性养护。而在配合上，护理应该根据每个人不同的肌肤类型、肌肤状况、个人需求等定做一套适合针对性护理的程序。最好遵从美容专家的意见。
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