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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

上海有一个小伙子，强直性脊柱炎。哇~！刚到老师那里治的时候，颈望不到后面去，我说还有这种病啊！这么厉害！而且是年轻小伙子。他自爆自己伤精十多年，以前是无肉不欢，没有冰冻饮料进不了嘴巴，打球出了满身汗就冲凉去，那关节一步一步冻僵了，最后得了强直性脊柱炎。治了很多年都没有治过来。后来，让他远离一切寒凉之物、寒凉的行为及一切寒心的话语。配合天天晒太阳，爬行功；桂枝加附子汤温阳。治了半年左右基本上就恢复了。有些人说半年好长啊！我跟你讲半年能挽救过来已经算是幸运中的幸运了。许多强直性脊柱炎搞了一辈子都挽救不回来，造成不可逆的损伤。所以，关节骨节僵硬转不了，活动度降低的，桂枝加附子汤。记住哦！有一种冻僵，是肩膀的动不了，叫什么？“冰冻肩。”啊，冰冻肩！抬举不了，前面不能梳头，后面不能搭背。老师上次提过了，你们哪个手一搞过来，手跟手搭不到一起的，将来就准备冰冻肩吧！哈哈~。活动度降低源于身体有寒气。关节僵硬乃是阳气亏虚。阳气亏虚加上寒气入体，就开始僵硬了。“僵硬者死之气也，柔软者生之机也。”《道德经》讲的，万物非常柔软柔和的时候，就富满了生机。非常僵硬，专门搞对抗的就充满了死气。所以，老喜欢顶撞人的，阳气虚，硬梆梆。若阳气足，很饱满的人，什么事情他都可以调柔了。所以你别以为你表面阳刚刚的好像很有阳气，老跟别人搞对抗，其实那不是阳气，那叫邪气。真正的阳气足的，是很柔软的，性格非常饱满，受宠不喜，受辱不惊。“宠辱不惊，看庭前花开花落。”所以，严重的冰冻肩，肩关节冻住了。你们找到了超级神奇的方子——桂枝加附子汤。就说这个肩膀抬都抬不起来了，天气一转凉了痛的不得了，桂枝加附子汤一剂下去，肩膀爽快了，像松绑一样。它叫冰冻肩，就是被冰气寒气捆绑了，桂枝加附子汤一汗而解。所以有句话叫“阳气所到之处，断无生病之理”啊，古人在《慎斋遗书》上讲的。一个人你只要阳气足了，它所到之处断无生病之理。像晚上，我们冲拳把阳气练到手上，手上就不容易生病；把阳气练到脚上扎码、跺脚，脚上不容易生病。站桩把阳气练到整条脊柱骨发红发烫发热，整个脊柱骨就不会生病。狮吼，把阳气灌满胸膛，咳嗽就没了。所以你们的哪个老是咳咳咳，肯定是晚上贪凉，吹风扇到天亮；要么就是金刚狮吼功懒惰了，没有尽力练。冰冻肩的奇方桂枝加附子汤，也可以加进我们的肩三药黄芪、当归、鸡血藤，都是锦上添花的事。桂枝加附子汤才是主力军，是对付真正的冰冻肩。你想想，冰已经凉了，还冻呢！所以，一切老人关节痛，遇寒加重，桂枝加附子汤。掌握了这个方等于掌握了老年人的一个良方。所以，扁鹊到周朝，发现那里很敬爱老人，敬老尊贤，国之吉祥也，家之吉祥，个人之吉祥。而老年人最容易出现的病就二个，一个眼花耳聋，第二个关节痛。老年人就无非这两个。所以我们弄个什么？弄个光明丸，让你眼睛生光辉，耳朵会明亮的，再弄一个什么？灵活丸，让关节变得灵活。那不就是扶阳思路吗？把桂枝加附子汤制成丸，再配合六味地黄丸。六味地黄丸点灯油，让眼光耳明，叫光明耳。耳朵聪明，眼睛会放光辉，可以抗衰退。六味地黄丸就是添灯油的。桂枝汤，桂枝汤点灯火的。有些人奇怪:“老师啊，我吃桂枝附子汤，吃了上火。”你加六味地黄丸它就不上火了。为什么呢？我刚才讲了，桂枝加附子汤是点火的。点阳火的时候，身体油不够给它烧它就会上火，六味地黄丸就给它添油。人有激情是因为阳火够，人有耐力阴油足。所以，记住了那种蛇头硬蛇尾软的，做事情前面很有激情后面一下怏了，后劲跟不上，六味地黄丸。一个人懒洋洋，虎头都开不了，桂枝加附子汤，让他开一个虎头。所以，两方面都不行，既不善始又不善终的，桂枝加附子汤配合六味地黄丸。这叫添灯油了再加点灯火。在上海，有个老师，治疗老人耳目病、白内障好厉害啊！别人都去找这些祛目翳的方子，他没有用一个药去祛目翳。他就是杞菊地黄丸加桂枝附子汤。奇怪！那些眼暗暗的，生光辉了。那些眼视力疲劳的看不远的，嗳！看得远了。很会治眼睛，找他的老人要排队。“你怎么治眼睛的？”学生问他。他说：“人家治眼睛都在挑灯火，我在添灯油。”假如你这个蜡烛，烧到蜡油没了，你怎么去挑灯火它都不亮。所以，好多白内障，用手术把障碍拔掉了。拔掉了它就暗下了，最后眼睛都做坏了。因为你里面灯油不足给他烧了，眼睛就黯淡了。灯油一添加，再挑一下蜡心，亮了！所以目暗不生光辉。有一个老年人，奇怪了，晚上只要鸡上窝以后，他就不敢出门，给他电筒都没用，他望过去全是黑黑的。所以他八点钟自动上床睡觉。哈哈，八点钟自动上床睡觉，晚上眼睛在黑暗的地方像盲人一样。我们当地叫什么？叫鸡眨眼。什么叫鸡眨眼？有些人去抓禽鸟，他晚上去抓。灯光照到禽鸟，禽鸟没有反应，任他抓。到晚上去抓这些小动物，因为晚上禽鸟眼睛是看不到的。人之所以会得这种病，是因精气不够。你看，太阳没出来之前，天是暗的。太阳一出来，天就亮了。所以，点亮人体双眼的是阳气；点亮大地光明是太阳。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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