北京白癜风治疗医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/

像平时经常四肢发凉，关节骨缝冷痛，怕冷怕风，并且总是腰腿疼，关节、肩膀疼痛的人，如果想要调理，一定要注意补阳气，因为阳气入筋，疼痛不侵！

生活中，很多腰疼腿疼，或者是关节疼的人，都喜欢去贴一些活血化瘀，或者是祛风湿的膏药，通常这膏药一贴上，就会感觉疼的地方隐隐发热，然后过几天这疼痛就会减轻很多，但是治不了根，膏药贴完用不了多长时间，该疼的地方还是会疼，这其实就是筋骨中的阳气不足了！

中医认为阳气卫外而为固也，你如果阳气足的话，外界的风寒湿邪是没办法侵袭到你的筋骨，另外阳气就像是太阳，自身阳气足的人，筋骨中如果出现不该有的寒邪湿邪，也都可以被阳气温暖蒸发掉，并且血得温则行，阳气足时血液流动通畅，瘀血也不会产生，总之只要阳气足时，我们一般是不会出现四肢怕冷，关节肿胀，酸痛难忍，怕冷怕风以及手脚发麻，感觉骨缝里在往外冒凉气这种类似情况的。

所以如果你总是腰疼腿疼，胳膊关节疼的，那平时在贴膏药的时候，也得注意补补阳气，像我们平时可以艾灸一下疼痛的地方，清散局部寒湿，让气血流通起来，或者是艾灸一些补阳助阳的穴位，比如关元穴，命门穴之类的，来帮助体内阳气升发，让阳气可以顺利的流通关节筋骨。

但艾灸这种需要坚持，并且如果你已经疼了很多年了，那可能也不会有啥好的疗效，这里我给大家介绍一张张仲景补阳散寒，专治肢体疼痛的方子——桂枝芍药知母汤，这个方子里用了附子、桂枝、生姜这些补阳散寒，温通经脉的中药，以及白术、麻黄、防风这些除湿祛风的中药，同时还加了知母和芍药等滋阴的药，防止温燥太过的同时，帮助阳气升发，最后一味甘草调和药性，总之临床上用这个方子为基础，再根据病人情况去调整一下用药和用量，对症下药，通常反应都是不错的，好奇这张方子的可以自己去搜一下，我只是简单分享一下我的经验。

毕竟我不知道每个人的情况，也不能随便给你个量，但是我还是建议大家，如果你们不清楚自己情况的话，最好是线下到专业的医疗机构，找专业的医生给你辩证加减，对症下药，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！